四念住
“《楞严经》中，如来伸手向天，问阿难，你看我的手臂，是正，还是倒？
阿难回答说，世人皆以为，如来金色手臂是正非倒，可是如我解如来之意，实不知如来手臂是正还是倒！”
看到这段法义，心里出现了正确理解的这个回答。
接着见法义：
“何故？觉心无挂幻影故，明性无碍分辨故，空性无染色尘故。
觉心离幻，离幻即觉，生灭诸法，本性清净，清净名佛。
故而，烦恼即菩提，生死本涅槃。”
在重复抄的法义中，心里真正有了一些理解。
最关键的是我们的自性与佛无二无别，
可我们却因妄想、分别、执着，迷失在梦幻中。
在平常生活见闻觉知中，被轮回中业障迷失。
如何回归自性？恩师讲：
“如何保持内心的觉照？
心灵对于世界、自我的不认可。”
修行在六根六尘之中保持不认可自我，
就会自自然然地，时时刻刻警觉构成自我的体验与思维觉察！
“当你能够从心灵感受中，觉察到感受中的心灵认知，
感受淡化了，自我与世界的名相，也就淡化了，你会从感受深处，觉醒心灵认知的明晰。
心灵认知，才是你在三界之中，最原始的自我。”
接着见法义：
“安详在，心灵清醒的认知中，认知脱落了，生灭来去的觉受。
无所挂碍，无所取舍，无生分辨，广袤无限，无内无外，如如圆满。
觉无所觉，十方普照，诸法性空，如如不动，是法界。
这就是——四念住。”
这就是老师从一开始就教我们认清宇宙的人生真相。
在这个基础上起修，就是从自性起修。这是最直接的一条直径！
泪眼朦胧。千百年在辗转轮回中苦苦呼唤，
终在此生今世与大慈悲父相逢。
智慧圆满的祂，以慈悲化现来到这黑暗不见天日，满途污泥，寸步难行的世间。
抬目即见蜘蛛网一样的勾灵魔在灯红酒绿中等待吞食迷路的羔羊。
如网的迷路下是深不见底的深渊、苦海，藏着毒龙猛兽，伏击迷途中的路人！
“四念住”法义中我心中展现出此景！
佛陀恩师衪带着电闪雷鸣，持杵划破黑暗，用光明把我们引到这条金光大道入口。
告诉我、我们：孩子，信我！信我能救命！信我即解脱！
沿着这条光明路直心趋向前，莫犹豫！速速前行。我看护着你们！别怕！勇往直前。前方是我们的家！回归自性真如。
在那里你们见到真正的我。你们本未离开那里！
只一念错觉，分别而离开本家。
从梦中醒来！
在慈父殷勤嘱咐中，每当我们恐惧、贪迷时，慈父紧紧护着，为我们擦去贪爱幻梦中流的口水。告诉我、我们，那是假的！放下！
这破败的门窗六贼能否渐渐关闭？
能否迅速关闭？
亦是我们在苦难中有多少知苦而要出离的心？
问问心，心何在？
心在哪里？
此世同缘蒙救赎！
唯今世亲缘！错失，将是千古恨！
千古罪人，不能了生死劫！
天黑前一定要翻过高山！
以清醒、专注心紧紧随祂前行！
恩师的智慧入我心，心髓！恩师的慈悲灌顶赐与光明力量！
这条千古未有的金光解脱道，让孤苦无依的迷茫灵魂，离开了百千万劫迷茫苦海！有救了！
直径真经是真正、真实的舟船！
上岸！勇猛随灯塔光明勇往直前！
不负（衪）恩师今世亲缘！
（文中未标注出处的引文皆来源于2017年7月18日新浪微博）