每每内心深处默默念诵老师心咒——“宽恕你，祝福你，我爱你。”
“上主是爱，上主爱我。”
“你是被爱着的，如来深深地爱着你，你是被爱着的，圣主深深地爱着你。”
内心深处如一个襁褓中的婴儿，被母亲完全拥入怀中，幸福酣然沉浸安宁，全身每个细胞被暖流渗透包裹，安宁幸福喜乐平安地酣眠，被幸福快乐甜蜜包围。
天青色等烟雨，而我在等您。又是一个美丽迷人绚烂多彩的秋季。云收夏色，木动秋声。万物枯荣交替，生生不息，绚丽多彩鲜活而灵动，一切都是祂的化现，一切都是祂的彰显。山河大地齐说法，一花一世界，一叶一如来。春来花自青，秋至叶飘零。一笑一尘缘，一念一净土。无穷般若心自在，语默动静体安然。宇宙一切都是祂爱的绽放，生命丰盈永恒的彰显。我们都在祂深深爱的祝福与护佑之中，被赐福平安喜乐。宽恕和爱是祂赐予众生通天的光路。生命之光照耀着每个众生，爱未曾舍弃一人。我们都是祂爱的化现。佛光普照，无缘大慈，同体大悲。神的威名叫作爱，一切荣耀与奇迹都是祂的大能，威德。
“仰望天堂，真实是生命的永恒。
忽略死亡，自我是心灵的迷失。”——《消逝》(2023-08-30)
“你是安全的，你躺在如来的怀中。
你是绝对安全的，如来拥抱着你。
…………
你是如来的孩子，如来宽恕你所做的一切，在宽恕中熄灭你的恐惧。
你是如来的孩子，如来接纳你所有的过错，在温暖中融化你的焦虑。
你是如来的孩子，如来呵护你全部的生命，在拥抱中开放你的心灵。
…………
你不是你的身体，身体从佛性中升起，终将分解在佛性中。
你是身体中的舒适松弛，舒适中没有你的身体，松弛是你的身体。
你不是大脑意识，意识从佛性中升起，终将消失在佛性中。
你是意识中的透明纯净，纯净中没有你的意识，透明是你的意识。
你不是心灵感受，感受从佛性中升起，终将融化于佛性中。
你是感受中的安详宁静，宁静中没有你的感受，安详是你的心灵。
如来在你之内，你在如来之中。
将自己的生命形体，交给如来保护，自己的意识记忆，融入如来心中。
你没有了自己，安详柔软的身体中，是如来深深的爱，浓郁纯净的爱。
你沉浸在爱中，唯有爱是你。
你是安全的，你是绝对安全的。”——摘录《心安—入眠引导》（2018-07-24）
“光明安宁的灵性，看着人格自我，对他说：宽恕你了，我真正需要宽恕的，不是外界的敌人，而是你；因为，你才是，导致我，生死轮回的主因；因为，你是人类的价值观、道德观构建而成的人格；因为，你是人性的习气欲望、体验感受，塑造而成的人格生命，你属于死亡，而我不属于你，也不属于死亡。
温暖安宁的灵性，面对着，心灵中自我体验，一次次，一句句地，清晰而确定地告诉他：我只是爱，我没有仇恨，我只是宽恕，我没有敌对，我只是接纳，我没有拒绝，我是生命本体，本体与众生从未分裂；是你的形成，将我埋葬在，‘自己’与他人的相对梦境中，是你的价值观、道德观、人生观，将永恒光明的生命之我，席卷进入黑暗无望的生死漩涡之中，永世不见天日，我宽恕你，我爱你，祝福你，用生命的温暖去拥抱你，你不是我，是因为我迷失了生命之光时形成的恐惧，从而诞生了你，你是我的罪过，你是我的恐惧，你是我的孤独，你是我的迷惘，你是我的悲伤。
我宽恕你，拥抱你，温暖你，接纳你，爱着你，融入我的爱，没有任何人能够伤害得了你，因为我爱你，将痛苦与愤怒交给我，我永远接纳你的痛苦与悲伤，我永远接纳你的无助与恐惧，你是被爱着的，我永远爱着你，保护你，接纳你，温暖你。”——摘《初见》( 2023-01-26)