那天是周五晚上，我向L师兄提交进论坛申请表，当天晚上，我要躺床上入睡，突然感觉胸部憋闷，喘气困难，大概半小时不能缓解，我知道业障现前了。
这种症状过去经常出现，有时是与师兄交流佛法时，有时给患气喘病的病人看病时，有时也不知道什么原因出现，我通过抄法，或跪在老师相前诵《梦》或忏悔，或听着老师法出去转转都能好转，这次因为在夜里出现，我起床开始抄法，大概抄了2个小时，感觉还是胸闷不缓解，跪着诵《梦》忏悔依然不缓解，这时到了后半夜3-4点了，不能平躺，只能半卧位或坐着身体稍微舒适，我想干脆不学法了，看看新闻，听听音乐，就这样迷迷糊糊到了天亮，起床后仍是憋闷，像是胸前压个石头，越是安静体会他越是难受。
我当时与一位同修发信息开玩笑说：“这是要把我往死里整，可能过去我就是这样迫害人家了，导致人家向我讨债，该还就得还。”心是这么想，但是还是希望身体舒服一些。就想今天周末反正也不上班，上午可以约佛友聊聊法可能会舒服些，或者去找念佛的师兄弘扬老师法……，结果大家都忙，没时间。怎么办？我就在家听着法，干干家务活，收拾一下房间，转移注意力时，胸闷症状会减轻。
中午依然不能躺下休息，我给L师兄发信息，诉说昨晚和今天症状，她说好事啊，净化业障哪！因为你提交申请表了呀。她说你可以用爱她宽恕她接纳她试试。我说我现在不能静下来，越安静越憋闷。我说还是出去向他人传递爱吧。外面下好大雨，我开车先去看看孩子的爷爷（80多岁），他不停地给我讲他身体上的不适，我告诉他一定要活动，可以练练太极拳（以前他学过），加上每天抄抄《梦》，身体会逐渐好转。
离开老人我又去了医院看了几个病人，给予他们鼓励和安抚，有缘听法的让他们用心听。最后又去看了看90多岁的母亲，耐心听听她的唠叨，给予关心和爱护，嘱其我不在时，她若感觉痛苦无人诉说时，向老师照片诉说。晚上8点回家，体会了一下胸闷症状，深呼吸了一下，胸闷居然没了，呼吸顺畅多了！我用爱别人治愈了我的疾病，佛法是多么的神奇！
我曾向Q师兄请法：为什么过去消业的方法不起效了呢？他说：一是因为你抄法目的是对抗他，不是接纳他；二是深层次的业障对你的标准要求也高了，你需要继续精进学法，在实践中不断践行爱和宽恕。感恩老师！感恩师兄对我的教导和帮助！感恩家人们对我的加持！