这一周看似忙忙碌碌，学法时间也减少了很多，但是感觉却破除了很多执着，内在是释然的。
首先，破除了恐惧感，之前一直恐惧被老师拉黑呀，驱逐啊，反正也不知道为什么害怕，就是没道理的害怕，其实就是之前看的现象，记忆深刻入了心，但现在觉得没必要害怕，不想与恐惧厮混了。之前每次写完帖子，都战战兢兢，总觉得写的知见有错谬，如果老师没回复，心里就忐忑不安。前些天我写了篇帖子，大概两三天评论区一个评论都没有，沙发空着，我就有点发毛，啥情况？一个认同的都没有？我是不是知见出了问题？难道黑暗让人无形中不舒服？心里有点疑惑。但我知道，赶紧要借助这件事宽恕自己，宽恕现象，接纳这个现象，从持续几个月的这种执着里解脱出来。相信老师即使不回复，也是出自爱，当真正接纳了，心里就释然了，心灵的紧缩就舒缓了，心不再挂碍了。被拉黑啊驱逐啊之类的恐惧，也都没有了。
其次，破除了愧疚感，这个小我真的是天生有罪的，特别喜欢和罪咎与愧疚为伴，在生活中找出各种对境。比如，会因嗜睡睡觉太多耽误学法而愧疚，会因投入做事学法减少而愧疚，反正是以冠冕堂皇的理由，打着学法的护身符，之前我真的一直被其奴役控制，内在充满冲突。最近，没有了，不想再与其为伍，愧疚是让灵魂堕落的因，天堂里没有愧疚，天堂里有的是安宁，是释然。
“内心的愧疚，是地狱的形成。
愧疚变成了理所应当，
地狱展现出具体样貌。
内心的释然，是天堂的入口。
释然成为安宁，天堂现出原貌。”（《平安赐福（一）》）
最近，一句话时常出现在我脑子里，我是来这世间修正过去错误的知见的，这里的一切都是曾经我遗留的记忆，我要把错误的未曾宽恕的认知，都无条件接纳与宽恕。以前，我也不肯原谅自己的堕落，于是，会憎恨自己。而现在，我必须学会爱，爱自己，宽恕自己，我是被神爱着的，我信仰神，所以必会遵从教导，去爱！去爱神，去爱自己。每次指责自己时，会及时觉察，忆起教导，替换成宽恕和接纳，宽恕相随。
最近我开始工作了，当然是自由工作者，我是真不喜欢上班。之前我一直冲突，总觉得工作和修行难两全，现在我也接纳了，也没间断学法，只是时间减少了些。
即使在做事，我也时常让自己记着佛知见：
“一切有为法，如梦、幻、泡、影，如露亦如电，应作如是观。”——《金刚经》
身心如幻，世界如梦。
凡所有相，皆是虚妄。
另外，也时常让自己记得，要与天堂保持着关系，跟天堂扯上关系的就是爱与宽恕。
其他无论做什么，都不重要，身心都是幻，梦中人做梦中事，与天堂何干？重要的是，在工作和生活中要：让爱相伴，宽恕相随。这样，才是心向天堂。信愿行证，一定要“行”啊，就是要践行，要使用，对真理信受奉行，爱真理，爱真神，爱天堂，爱自己。宽恕自己的所有，宽恕梦境！
这样做了以后，这些天我内在没有冲突，内在很安宁。即使学法时间减少了，但内在并无黑暗痛苦，是轻安的。接下来要纵向深度扎根，让爱与宽恕作为背景，对人格自我保持着接纳与宽恕，消融冲突，直到情不自禁地接纳与宽恕，直到成为爱本身。
一切苦难在爱之中没法停留，爱是终结恐惧、消融苦难的神灵。
让自己与爱神相依相伴吧，不要再与小我厮混了。爱着祂的必将被救赎！
顶礼感恩老师救赎！
老师：祝福你