今天听到《救赎》节选的内容，心里一激灵。
师言：“深层睡梦中，出现的种种真实场景，就是‘潜意识’的宇宙中，最表层时空中记忆的回放，人间的心理治疗师，想通过释放潜意识中蕴含的恐惧，从而舒缓潜意识中，负面生命经验的‘记忆认知’，从而化解心意人格投射出的‘生存境界’，进而达到对‘主观意识’人格的治疗与完善。”
我从小学四年级开始出现失眠问题，起因竟然是看了一本小册子《在烈火中永生》（长篇小说《红岩》前传），书中对江竹筠等烈士受刑的描写，触发了我对疼痛的恐惧，夜里就想着，那得多疼啊？他们怎么坚持下来的啊？然后就睡不着了。最后形成特别大的恶性循环，入睡极为艰难。越想睡，越难入睡，越睡不着，就越恐惧，一旦睡着，又是噩梦不断。夜里常睡魇着，被自己的变调的惊叫声吓醒。
为了能睡觉，我也吃了一些中药，吃药期间能入睡，停了药，依然故我，无比难过。几十年后，有人给我介绍过唯识心灵沟通，做了三次，每次都痛哭一天，做完这个安稳了半个月，能睡觉了，半个月后，又被打回原形。2017年参加法会，在老师讲法前，头一晚有一个交流分享活动，我向某著名师兄提出我的问题，我那时已严重到，睡一两个小时要醒一次，师兄建议我去看医生。后来我有一段时间比较怕到晚上，因为入睡难，又总醒，我对睡眠产生了新的恐惧感。
《救赎》中写道：“可是，人类的语言思维，情感体验，医学科技手段，只能存在于人类‘名相世界’的三维空间之中，只能触及到，‘人性’所能触及到的，‘潜意识’宇宙内，最浅层最表层的‘世界’，可以舒缓病人的情绪，却无法解决患者的深层次精神病因。
因为那些导致抑郁症，精神疾病的病因，并不全部源于现实世界中，具体的特定的场景与情感刺激；更深层次的‘知觉’恐惧，是源于灵魂前世，在不同时空世界中，对曾经特定事物的恐惧记忆，或者念念不舍，或者锥心刺骨的伤痛体验。”
看看，沟通只管半个月，因为无法触及灵魂深处，中药只管一阵，更是无法深入灵魂的病灶。老师为我这样的人揭示了，我的恐惧是对曾经特定事物的恐惧记忆，源自于不同的时空的烙印，我说到的那本小册子，只是触动我记忆的开关，而现实世界中，没有人有有效的方法，化解我从不同时空带来的恐惧。老师文章中进一步开示到：“这些烙印在深层生命因素中的体验，连带着那一层次中的‘知觉’。今生的‘病患’的生活，是前世因缘所兑现，在特定的场景中，外界的因缘现象，触发了生理深层体验的记忆，就会同时引动，蕴含在那一层生命体验中的‘知觉’，知觉与体验相续，就会形成境界，境界有好有坏，感受有温暖有恐惧，就在人体感受情绪中，表现出来阳光灿烂，或者抑郁悲伤。”
我是怎么解决我的睡眠问题呢？真没吃安眠药，就是自己扛着，后来随着学法的深入，通过听讲法音频舒缓夜里的焦虑紧张，睡眠时间逐渐增加。开始时，整晚戴着耳机听《梦》，也常常被业折腾的睡不着；后来听着听着能睡了。老师给师父的开示，让她听三个月的《心安》，解决她的心脏问题。我也听《心安》，听了不止半年，有时偶尔听，夜里还会触发深层的恐惧，梦中是大片的黑暗压过来，我还是会惊叫的。现在学法总体比较稳定了，睡眠有极大的改善，有时能整晚不醒，有时醒个两三次，但与前几十年比，有翻天覆地的改变。
我至诚地相信师，是我在他的教法中，感受到不可思议地走上一个又一个的台阶。
顶礼至尊圣者！
【老师】
听引导文，效果最好。