首先向上师忏悔：前天脑子里出现对上师不恭敬的念头。我知道这是没有深信的表现，是不虔诚的表现，是我业障重的表现，我得要努力。
再有就是，对自我维护根深蒂固，曝光丑恶时总不情愿，我不能维护她不能纵容她，就在刚刚还有不愿曝光的念头。
还有一个感悟就是，上师是为人类铺就登天的道路的，人是有人心、人性的，那么铺路者必须具备人心、人性，才能铺就人登天的路，也就是说铺路者必须不完美，只有用对治不完美的方法搭成的台阶，铺成人登天的路，才适用人去攀登。就如深入邪教，亲尝它的毒害才能救出中毒之人一样。若搭的是神灵走的路，人能走吗？
上师铺就登天路中所有受到的磨难都是代众生受的苦，因为这是为众生铺的路，只有亲自承受人所受的切肤之痛，痛彻心扉的苦，才能为人打磨出一个一个的登天台阶，而这要建立在人心、人性上的不完美的基础之上。
既然是代众生受的苦，就消减了众生的苦难。
无上顶礼膜拜佛祖如来！
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【老师】说得很正确，这个理解是对的。