牢记：“一定要宽恕，说一万遍，说十万遍，说两百万遍……”
“一定要宽恕，说一万遍，说十万遍，说两百万遍……”
“带着修行者的爱去宽恕。你自己真的是没有力量，去宽恕你内心仇恨的这个人和世界的，但是带着神的天堂的光明去宽恕，是赐予你一兆亿倍的力量，可以在极短的时间内瓦解你累世的生死轮回……”（心灵疗愈《光》2023-08-18）
这是真神老师传给我们的救命武器，可是我以前并不知道珍惜，没有好好用祂。
这次照顾老父亲，一下子病倒了。平时连一粒药都很少吃，却连续两次住院照样不见好转，心脏持续疼痛，一到晚上就难受恐惧得发慌，泛泛地宽恕根本对抗不住潮水般的恐惧，于是想起老师的教言。
早上起来，我跪拜在真神相前，祈求祂爱的临在加持，反观内心恐惧之源，开始一遍遍地宽恕，跪着累了，就坐着，再累，就趴着，不管怎样，就是盯着恐惧专注持续地宽恕、宽恕、宽恕。其实一万遍也就不到3个小时，一般一万遍下来，大多都淡化了很多，如果再显现就接着再宽恕。
有一次发现内心的恐惧来自小时候的一个鬼故事。是说半夜三更有人回家，一推院子的门，面前站着一个“血脸红头发”。这个故事的念头在心里一起，马上就呈现出了恐怖的形，我立马不停歇地宽恕、宽恕……宽恕真是恐惧的克星，过了一阵子，虽然感觉形还模糊存在，却一点都不怕了！
就这样，真神临在心中，恐惧一个个浮现，宽恕一遍遍跟上，恐惧不消融，宽恕不停歇，十几天下来，心脏压力越来越小，心情越来越轻松，越欢喜！
顶礼至尊真神老师慈悲救赎！救赎之恩永世不忘！
老师：宽恕就是神的权柄。