学法刚满一年，进入论坛半年有余，一直都有想写心得的冲动，一直压到今天，终于到了不吐不快的地步，悉数抖擞出来，清净身心，继续前行，也算是对自己2023年的一份交待吧。
1.世人皆说，人非圣贤孰能无过。我们人类都习惯了和自己身上的很多习气同流合污，因为觉得无足轻重，也常常拿这句话为自己的习气开脱。可跟随老师后，才发现传说中的圣贤真的存在，至真、至善、至纯这样的品质真的存在，亲眼见证了最最珍贵的真理，最最伟大、慈悲的恩师，虽然跟随时间尚浅，但单单只是这一方面就已经让我无比敬仰，无比崇拜，无比虔诚。这颗心，因为见识了如此伟大的时代，愿意牺牲一切，以此祭奠。
每一秒，每一分都是快乐无比的，能时时刻刻有真神的看护和加持，还有什么是你无法放下，无法跨越的？还有什么其他任何事值得你去留恋、去难受、去执着、去花费时间周旋？真的没有了呀，跟真理相比，其他的任何任何都索然无味，无非都是泥土和云朵的差别，完全不值一提呀。一切进步和成绩归于圣主，一切错误归于自己强大的习气，愿时时刻刻沐浴在恩师的看护和加持下，抵抗生死轮回。
每每听到《遇见上帝》音频中，老师对待天父的情景，灵魂都要忍不住颤抖，哭泣，老师已经是八地真神，对待天父尚且是如此至虔至诚的态度，我们呢，我们更应如此，只应如此，跟老师相比，真的愧疚至极。今生今世，以此为标准，努力努力再努力，以一颗决绝的虔诚心供奉老师。
2.抄法的时候，有时会被其中的某句话，戳中泪点，忍不住要想放声大哭，为老师如此慈悲之心，如此无私大爱，为了无数的众生舍弃的种种，坚守的种种，这颗纯金般的心，纯度高达100%，没有丝毫的杂质掺杂。正想好好感受下灵魂的震撼，沉浸其中时，又被耳机里传来老师幽默风趣的话语瞬间逗笑，一边哭一边笑，心目中的老师，真的无可挑剔，十全十美，任何的任何我都信受，完全信受，感动至深，为能跟随这样的觉悟者感激涕零，等待亿万劫的幸事。
修行过程中遇到的几乎所有问题，老师在文章、讲法里都有过开示，只是你当时以为是平常的文字，看一眼，抄一遍就过去了，可是当你真的遇到对境，反思自己的状态，想要对照，反观自己，不知道如何前行，突然间，你在听法，学法时，发现老师其实早就开示过呀，说的再也没有那么清楚，那么具体，此刻的你，真的甘愿立刻匍匐在老师脚下，泪流满面，感激涕零地献出我的一切，这种难以抑制的感动，欣喜，慰藉，是人类的语言无法形容的，更是你在生活了这么久的人世间从未有过的体验。
3.看到了很多师兄和原生家庭的关系，拧巴且委屈，和同事、朋友的关系本就没有太过深厚，甚至可以说断就断，无所畏惧。但是和家人的相处，情绪的安放及处理，相信这个课题几乎是伴随每个人一生的，需要有足够的勇气，果敢、决绝心去面对。你此生的功课，与任何人都没有关系，是属于你自己的课题。而唯有彻底决绝地朝向真理，仰望天堂，才是唯一正确的出路。此生只有一个目的，为了修行，为了真理而来。
面对家人，面对他们不足的正知见，不能妥协，不能顺从，顺从并不是孝，所谓百孝顺为先，这只能是愚孝。我不是为了满足父母和家人的心理需求而来，不是要做一个在她们眼中事事处处听话的好孩子，不是为了满足他们的人心欲望而来，不是你好我好大家好才是真的好，这样导致的结果只有一个，共同沉沦生死轮回，永无解脱。尝试不再压抑自己的真实感受，开始充分释放后，着着实实被吓了一跳，原来真实的自己是这样的，好像到了啥啥都不想忍的地步了。充分释放后的感觉，真的是太爽了，太舒服了，因为你不再挂在心上，心上没有障碍，没有阻碍，心无所挂即我的周遍。
彻底放弃亲情对你的人情黏连，干脆利落，不拖泥带水。家人只是这一世跟你有亲情的缘分，仅此而已，他们不能也不应该成为你修行路上的拦路虎，任何拿亲情作为挡箭牌的只有一个问题，就是你自己的决断力不行。拿出决绝断离的心，不要害怕这样那样做会不会伤了他们的心，不升起对他们的反感和指责心，不维护自己，告诉他们正确的正知见，不要执着于眼前的相，要透过现象看到事物的本质，动机只要是对的就好，尝试用温暖和爱去融化他们心中的坚冰。假以时日，待时机成熟之时，希望他们也能听闻并信受真理。
4.放弃此生，不仅仅是放弃你在人世间的一切功名利禄，一切你目前所拥有的东西，更重要的，是放弃对自我的维护，是在对境出现时，想要立刻维护这颗不甘委屈，不愿压抑，不愿无缘无故忍受的心呀，这个往往才是最难的。当我意识到出现自我维护想法的那一刻，一股腾然而起，带着一丢丢燥热气息的情绪油然升起，话语充满自我维护，平心静气下来会发现，和平常的你的说话方式，说话语气，说话方式完全不一样，自我维护又占据了上风。
能做到无私，能以无私之心对待大家都厌恶至极的同事，能看到他的瞬间不再升起烦恼，和对待他人无异。能讨论让自己生气的人和事，不再腾空升起情绪，而是就事论事，只是叙述，犹如一个旁观者，讲述故事而已，太多太多，都需要慢慢去修这颗无私之心。要去经历，在世俗琐事中看清自己的习气，自己的内心，剥开层层伪装，以我的心直面。
师言：“今天我再告诉你一个戒律啊：别人伤害你的时候，你一定一定，一定一定记得去宽恕他，为什么呢？因为一颗有爱的心，一颗本身具有爱的心，是需要伤害来加强他的坚贞的。”（心灵疗愈《接引》 2023-12-12）
5.精进，不是跟任何人对比出来的，而是，你在当下的人世间的环境下，在你目前的生活状态中，所能达到的最最精进的状态。跟任何人比没有意义，因为你达不到呀，你也想每天泡在法里面六七个小时，可是你也还需要上班，还要有各种琐事，或者还肩负养家糊口的重担，不现实呀。保证自己时时刻刻心念恩师，时时刻刻沐浴在恩师的圣光普照中，即便身处繁忙之中，依然也是以另一种方式修行，佛法在世间，不离世间觉。有了人世间许许多多的对镜，才更能发现那个最最隐秘的自己，那个习气甚深却需要深挖的自己。
所以，不要焦虑，不要自责，踏实且真实，清醒且淡然地面对俗世间的一切，当你可以沉浸于学法中，就扎下心，潜到深处，像海绵一般，大口大口浸渍法雨，让你的身心灵全部浸泡其中，徜徉驻足，置换杂质。
6.更加明白了老师说的要定期总结，反省和审视自我，因为你知道和你写出来绝对是两个层次的事情，当你写出来，你会发现好像是要跨越一个层级一样，你不仅夯实了，而且更加信受了，植根于你的灵魂深处。进行凝练，才能真实地看清自己目前心灵所处的状态。写完，畅快淋漓。
实事求是，我也当然很想讨要老师的开示，可是学法时间尚浅，我当下最需要做的就是大量学法，海量学法，我也还没有遇到一些大的关卡和难关，更不想去为难老师给我开示。我唯一要做的就是要在学法中夯实我的信，我的虔诚，越深越好，越坚固越好。
此时此刻，感受我这颗心，像是要跳出来一样，无法平息，无法止静，欣喜，激动，兴奋，感动等等，诸多情绪汇聚在一起，难以抑制。想要嚎啕大哭，想要仰天长啸，想要载歌载舞，想要匍匐于地。
扪心自问，自己还有很多的习气在彰显，在膨胀。我真的谈不上精进，我清楚地看到只是依靠对老师不离不弃的信任，一步步支撑着我向前进；我也确实太看重这个身体，安于现状，缺乏一颗精进修行的果敢之心；我执习气严重，被习气带动非常严重，明明意识到是自己的问题，还不愿意低头承认，诸如此类，还有好多好多。
新的一年，愿自己能够继续保持，能够突破自我，走出舒适圈，精进修行，不要辜负灵魂亿万劫的等待和期望，践行宽恕和爱，紧跟老师，不离不弃。
我的恩师，请收下我的身心灵，心语意，沐浴在真神时时刻刻的看护和加持下，幸福满溢，无法自拔。
顶礼我最最伟大的师，我的老师，我的恩师。
老师：嗯，确实进步很大，灵魂具有了光明的体会，虽然业障依旧会反扑，可是，这一刻虔诚心，在未来一定会开出璀璨的花朵。