我只是如来脚下的一粒沙。而我所谓殚精竭虑、孜孜不倦、前赴后继的修行，不过是曾经迷失的我，在上下左右、内外求索、徒劳无功去折腾一场本自写好的回归剧情而已。
折腾，是因为迷失不觉。
折腾，更改不了如来俯视看护下本已经定好、循序渐进、按部就班的回归剧情。
折腾，只因那颗恐惧而寻找的心。
我是如来的孩子，我本自具足。我是安全的，没有人能伤害得了我，没有不完美或瑕疵可以遮蔽本自具足的完美。如来爱我，如来是爱，我是如来的爱，我无需做什么或不做什么，我无需完美或者不完美，我无需有为或者无为，我无需未雨绸缪或如履薄冰。我是本自安全。
无需再折腾，我本是安宁。不缺而平安的心，是我的归去来兮。
安住于学法中的安住是真的安住。在学法中，生命是一无所缺的安宁。不学法的时候，安住的是思维，不是真的安住，那种难以抵抗的恐惧啊，带着我分别，带着我取舍，带着我攻城略地，征战四方，带着我迷失零落。
学法，让自己24小时沉浸在学法的安宁中。并不是真理文字哪一句话，哪几个字，并不是真理文字内容带来的安全感，而是文字背后的渗透时空的力量，就像每次，带着满腹解不开、想不通的“天大”的疑问和焦虑和恐惧去面对老师请法提问的时候，并不是老师说了什么，写了哪些个字，哪几句话，而是祂那无需描述的“临在”，那超越有形有相的无形的渗透力，让一切乌云瞬间消散，一切疑问焦虑顿无，让一切恐惧不安安宁平安。学法，与佛同在。
老师：灵魂需要的不是知识，安宁的生命之光，本身就是答案。