我害怕被人看着我的脸，尤其是认真盯着，极为恐惧。
这就像是一个魔咒。
我的人格里，应该说是勇敢占比非常多的，但也有莫名其妙的胆小的一面，总是在莫名其妙当中就被恐惧打败。其中这个胆小，就是这个恐惧，它是我深藏了多年的秘密。因为觉得丢脸，所以一直藏着，因为想掩藏这种恐惧，所以更恐惧。
以前最早犯病，是在将近二十岁，那时因为曾经七八岁时家庭破碎，无依无靠，十一岁少年离家去到最糟糕恶劣的环境，没钱就偷钱，没钱买衣服就偷衣服，没钱上课，被欺负，恐惧得瑟瑟发抖每天不敢吃饭，偷钱被发现，结果无奈换学校。接着辗转各个学校，无奈参与各种战斗，要被迫打架，被欺负被欺辱的经历，整整十来年，唤醒了内心对世界对人的极大恐惧。
所以那时，我在被初恋背叛后，进入社会，就再也不敢和人正面交流了，就连面对朋友闺蜜，也不敢表达、说话，基本上表达对我很困难，就像一个镣铐卡住了脖子。我不敢社交，不敢说话，不敢让别人看着我，不敢……可是骨子里我又非常勇猛，只是好像进入了一个被塑料膜包裹的空间，任凭如何捶打，都使不上力，无奈无助无力。
于是我很早就离开所谓的家，成家了，只为有一个避风港，我并不爱前夫，纯粹为了找个安全的地方躲起来谁也不见，那时的我自卑极了，觉得仿佛全世界都在与我为敌，懦弱胆小可怜地蜷缩在一个安全屋。
婚后，因为内在不甘心，因为看到了一眼望到头的生活，只是因为被恐惧包裹的我仍旧不甘心平凡，于是我和朋友出去闯荡，在这期间做了很多工作，内心也是屈辱不堪，记得那时在面试的时候，我是真的一句话都说不出来，只记得整个脸涨得通红，脖子又像被死死卡住一般，痛苦得无处诉说。
后来，这种无法直面别人的眼睛，脖子像被卡住不能说话的状态就成为了几十年的常态。
然后因为闯荡失败回家，被前夫的家人逼着生了孩子，因为恐惧无力，因为想维持这个避风港的完整，也因为对自己前途失去希望，我无可奈何怀孕，生子。我并不爱他们，前夫，和前夫生的孩子，一点都不爱。一切，只是因为我无可奈何。
期间，我开始试着想治疗自己，通过看心理书籍，学习“成功学”的理论给自己打气，看名人传记等。躲起来，也算是一种对我来说最安全的治疗方法。
再然后离婚去杭州创业，写自己的经历，做主持，做老师……
为了颠覆过去的悲哀，我非常努力。各种学习沉淀，苛刻地对待自己。但这个“病”，无论我用什么方式，都不好。它们有改善，但仍然像鬼魅一般如影随形。
哪怕后来我一路寻找，找到了疗愈这个良方，非常努力地做疗愈，我的绝大部分问题被解决，我给自己的内心扒皮，角角落落，为了没有恐惧不遗漏不放过任何一个环节，但这个鬼魅仍旧像狗皮膏药，贴着我，任我使出多大劲，都甩不掉。
生了第二个孩子后，为此我不惜整容，想让自己更完美，以所谓的更完美，来打败被人注视的恐惧感。可是发现，整了鼻子后，我更恐惧了。在恐惧中，没几年，我开始生病。从来皮肤都很好的我，竟然脸上开始长带状疱疹，流脓的那种。
但因为我已经开始授课了，所以不能让学员们看见这个鬼样子，无法跟他们解释，怕他们看着我的脸，问我，所以就只能两天去针清一次，上课期间也总是尽量回避与他们接触。针清太痛了，但因为经常去，所以后来也痛麻木了。
好几年了，我在悲哀痛苦恐惧中度过，不想看镜子里的自己。因为针清太久，我的脸开始有小的挤压后的坑洞，留下了痘印，这是过去皮肤那么好的我想都不敢想会发生在我身上的事。
加上经营公司的痛苦，疫情期间的艰难，每个月总是为现金流发愁恐惧，各种人事关系的处理，被误解被告，钱没挣到还要被罚款……真的受够了这种生活。
以前从来不打厚厚的粉底，化妆品也很少，后来为了遮痘印，脸上总要打上厚厚的粉底。
其间也是马不停蹄地各种学习，想办法解决我所有的问题。我非常努力地使用一个方法又一个方法好几年，但发现，仍旧是徒劳。
那种持续累积的绝望，就好像每天都生活在无间地狱一般，永无出期。永无出期！我真的知道那是什么感觉，每天即便阳光明媚，但我却活在地狱。
后来我开始以正向的方式去面对这件事，于是在几年后毅然决定重新手术，去把鼻子的假体取了。虽然我缺失了两块耳软骨，但是为了诚实地面对自己，我甘愿。我成为了一个不掩藏的正常人。
通过谎言不断地掩盖一个谎言，试图让自己不恐惧，是不可能的。
后来遇到老师的教法，虽然这个鬼魅仍旧如影随形，但我看到了希望，看到了光明，一切业障也都在自行消减。
我开始“认”，写对我来说无疑是最大的进步。我认，因为那都是我的宿世业债，是业就要还，因果不虚。所以我要曝光在论坛。
是老师给了我绝对的力量，是老师让我真切地知道，我不是这具身体，我根本不是从来不是。
曾经无奈中我尝试所谓接纳，但那对我来说就是自欺欺人，是狗屁。什么光和爱，都是人间的贪欲心智，被灵性洗脑后的自我安慰。
而真正能够带我走出这一切的，唯有真实，唯有正法。
顶礼恩师。
老师：只要你敢于真实，灵魂的虔诚心就会绽放出来，具有虔诚心的灵魂，就属于神灵，神迹就会在你的身上发生，在真神的教法中，任何神迹都会发生，没有不可能一说。