《与爱同在》说，“活着，不是为了伺候这具身体，让这件衣服存在得更美好，而是，滋养心灵本性的爱。”“没有指责，没有否定，只有宽恕与温暖，只有接纳与爱。”“一颗温暖的心，才可能救赎灵魂，灵魂不可能在指责与否定中解脱，灵魂只能在宽恕温暖中获得救赎。”
《爱》说，“内心的愧疚，是地狱的形成。愧疚变成了理所应当，地狱展现出具体样貌。内心的释然，是天堂的入口。释然成为安宁，天堂现出原貌。安宁具有平安性，平安性就是上主。在安宁心的满足中，上主与我们同在。”
把这两段结合在一起，我的灵魂不得不对着地图上那个枫叶国的方向，默默地顶礼，这是直达的道路。同学们，你可领悟？
还记得昨晚，师兄你对我讲你表面美好，但内心如何如何不堪么？
还记得上周，师兄你对我讲你道貌岸然，内心龌龊，欲壑难填么？
还记得W某某，你前天发信息给我，说你不如姐姐虔诚么？
我记得我自己昨天的愧疚之心。在广场陪小妞妞看鸽子，鸽子们表面纯白圣洁，但仔细观察，除了展翅飞翔、低头啄食，就是两个两个的调情逐爱，让我挺开眼界。期间，不断有个穿着小女孩跑进鸽子群，驱赶来去，很是烦人。而恰恰她总莫名其妙时不时跑到我面前骚扰我，说，阿姨，你看我能跳这么远！阿姨，你看我……！阿姨，你看我……！
小女孩长得不好看，穿得很土气，加上总是驱赶鸽子让人不爽，我的小我其实一点不喜欢她，但又纠结地想摆脱那个分别取舍的小我之心，强扭压抑之间，升起了一丝丝愧疚之心，愧疚自己的分别挑剔。
愧疚，是地狱的形成。让我们扔掉愧疚之心吧。无需愧疚。只需宽恕接纳中的安宁。我们不是为了让“这件衣服”存在得更美好，所以不美好就不美好。让我们在愧疚升起的刹那，选择在宽恕接纳自己的不美好之间，滋养心灵本性的爱。
这个好像很重要。 因为广大的我们好像都在被这颗愧疚之心折磨、迷惑。让我们反反复复领会觉悟者的这两段话，摆脱折磨，走出迷惑。