学法三年多，身心是在不断地变化。
心越来越轻松，身体有了轻盈感，头脑是越来越灵光，时常会透过事情的现象看到它的本质，不会被现象所迷。这一切归功于恩师，如佛的恩师住入了我的心里。
三年的时间里，恐惧感不断地释放。最初的两年多，晚上有鬼众不断地打扰，多是害怕的，晚上常常被吓醒。那时我在想，学法怎么会有这么多鬼众哪？今年白天晚上没有了恐惧感。最近一次晚上做梦，梦中有个恶鬼，可我失去了恐惧感，对梦中我周边的人说：这个人是个恶鬼，大家快躲起来，不要被他吓到。
这时这个鬼变了相貌，可我一眼就认出了他，把他拉出人群。他打了我一下，好疼，我从梦中醒了。不恐惧的内心是因为恩师住入了我的心里。
对人生的放舍，对子女的放手，那决绝的出离心中，住着老师。因为人身是必死的，只有恩师可以带我们回家。
对别人的嗔恨，我是忏了又忏。原来恨里竟是自己投射。原谅自己吧，是自己的因果，是自己迷失。
如果还去嗔恨别人，那就是去嗔恨自己的恩师，因为嗔恨就是背离了老师。我修行可以舍命，可我不敢背叛自己的恩师，因为背叛就代表着轮回。
师的法身里有爱，用爱去包容一切，接纳一切。爱融化了自我，接纳消散了自我。失去自我，无我之心才能融入师的心里。因为遵从爱这条光路回家好近。虽然暂时我做不到位，可我在践行靠近它。师爱我，我也要传递爱。
学法抄法中，法里有老师的光明身，融进去就与师一体。
时常感觉到自己是个暴发户，从一个焦虑恐惧的贫民，一下暴发到了有了安详、柔软、愉悦的资产者了。生活中也会常常，翻越能量宇宙，到光的国度。虽不恒常，可也踏入了修行者的队伍。
一切的变化应归功于恩师的指导。
一切的变化是师在心里的入住。
老师：祝福你。