我告诉你一个快速净化思想业力的一个办法，去听我的讲法录音，尤其是2022年之后的讲法录音，去听。声音放到合适，声音不要放太大，因为我要求你听的时间会很长，每天不要少于十个小时。带着录音去生活，去工作，除了上厕所的时候把它摘下来，平常的时间，吃饭、看电视、睡觉、走路、带孩子，都听着它。
听法的时候，你的心知道法好的这个心啊，你要告诉自己：老师的声音，就是我的思想；老师讲的文字，就是我的记忆；老师声音背后的清净体验，就是我的心。这个声音就是我的思想，这个声音就是我的心，这个声音的内容就是我的思维的记忆概念。要告诉自己啊，反复告诉自己。每天听法不要少于十个小时。
然后听完之后呢，你自己对比一下。你会发现，你脑子空掉了，没有那么多乱七八糟的思想的，而且浑身会很轻松。你的意业非常重，这个业力人类是没有办法解决的，这个业力只有依靠神的力量可以把他解决掉。
然后在听法的过程当中啊，一定要有这样的意识，“这个声音才是我的思想，这些语言才是我的念头，这个声音背后的感受才是我的心”。——《如来（下）》（讲法2023-07-26）
你要在你的下意识，你要在你的潜意识当中，告诉自己：“这个讲法的这个声音，这个是我的思想；这个讲法的这个概念，这个是我的记忆；这个声音背后的这种生命内涵，这个是我的心灵；这个声音背后的生命境界，这个才是我生命的本来面目。”
你要告诉你自己这四句话的，这个就是最快速的修行，这个就是真神——天堂的真神对于地上灵魂的，最直接、最有效的超度。——《爱》讲法（2023-09-20）
浓缩了一下：
老师讲法的声音（文字）是我的思想；
老师讲法的概念是我的记忆；
老师声音背后的生命内涵是我的心灵；
老师声音背后的生命境界是我生命的本来面目。