早上有点冷，孩子醒得早，睡不着了。我起床后，孩子因为打扰了媳妇睡觉，也被赶出了卧室，心情不好。
去厨房准备早饭，听着圣师的福音，努力去感受上主之爱。因为起得有点早，身体不舒服，心情也没那么美丽，准备完毕后，进屋一边陪孩子玩，一边打开小本本，学习C某某的心得分享。
我是灵，我需要提醒我是灵，我必须承认我是灵，我将会认清我是灵，因为这才是真的。我是活泼轻盈，不是沉重疲惫；我是理解接纳，不是分辨幽怨；我是幸福欢畅，不是愁苦阴郁；我是人间清醒，不是对梦境的执迷。
我是灵，不是小我。但小我不是灵的敌人，小我应该就是我那因为恐惧紧缩而愤怒暴躁的妻子，小我应该就是可怜无助需要温暖陪伴的小孩，小我只是对爱的求助。妻子一发飙，小我会本能地去思考对策，她要在我身上找到她愤怒的原因，归罪于我，小我想努力去辩解，让她不高兴的，不、不、不——不是我。
我是灵，不是跟着小我去定义、分别、评判，被自责、对抗、罪疚牵着鼻子的傀儡；我是灵，是欢畅幸福，是一无所缺，是无需追求，是本自具足。我是对小我的理解，是接纳，是宽恕，是陪伴，是允许，是对小我，暖暖的爱。
我是爱，爱具有智慧，会找到解决的办法的：办法可以是低三下四，溜须拍马屁；办法可以是装傻充愣，嬉皮笑脸；办法可以是默默不语，避其锋芒；办法可以是她不理我，我坚持骚扰，软磨硬泡。即使找不到办法，即使我忍耐不住，也愤怒到发飙，可我依然是爱，爱可以接受糟糕的结果。
我是爱。无论如何，我是爱。
爱不是戒律，爱是自然流淌。
感谢圣主唤我去苏醒沉睡的爱，让爱去缓缓流淌；感谢M某某提醒我允许一切的发生，不要拒绝；感谢N某某启发我耐心陪伴，不要排斥；感谢C某某决绝践行全然的交付，让我见到灵的金刚无畏。也许，有些事情发生在D某某、H某某、Y某某这样的师兄身上，或许我会觉得没什么了不起，我完全承认他们的强大。可人世间一个小小的姑娘，面对生死的考验，情爱的煎熬，勇猛超然，决绝奉行，实在让我由衷赞叹。我必须承认这确实是着相，完全允许一个凡夫的执迷。
天使师兄们要面对的大风大浪的考验，是因为他们具备了那样的能力和担当；而我要面对的，是鸡毛蒜皮，却焦头烂额。生活中的同学，可能只是一个个少年，一个个姑娘，一位位身形衰老的长者，但在修行的路上，却给我留下了一个个仰望的背影，一座座不朽的丰碑！圣主借助一切相给我关爱帮助，我知道诸位天使师兄爱的光芒，都源于那未曾分离的圣爱。一切智慧与爱，源于圣主，归于圣主，阿门。
修行不会因为我产生一点感慨，说出几句漂亮的话，就会一蹴而就。如果真有什么值得庆幸，那应该是，我在路上。
走向真理。