学习老师最近讲法《抑郁症》，其中让我最深刻的是，如何才能体验到百分之百的爱，就是无私无求地为对方付出的纯洁之爱。于是与爱人分享自己所学。
这些年来，因为经济状况好转，爱人如大爷一般，几乎不做饭，以致于儿子都认为他爸不会做饭菜等。
今天中午，我正要准备煎奥尔良鸡翅，爱人就说，他来做，我欣然同意，让爱人体验到爱的内涵。第一锅因为煎的时间太久，以致于煎黑糊了，没有颜值，他有些遗憾地说，糊了，不知是否能吃。我说：没事，能吃。第二锅就有经验了。还没有等完全起锅，我就叫正在玩手机的儿子吃饭，让他见到：他爸正在为他做喜欢吃的食物。吃饭时，儿子首先夹煎黑糊的鸡翅，而且完全不浪费，黑糊的也吃了。完全出乎我意料之外，以前我炒的菜，稍有点糊，他都要夹出来扔了，或者不夹糊的，我给他说糊的也可以吃，他就用他所学知识给我解释糊的不能吃等，他今天糊的也吃了。
这让我想起了老师的话：“生命本质，是‘温暖’的接纳。”“温暖只能体验，却无法‘思议’。”——《成就》（2022-10-11）
爱是温暖的接纳，温暖的接纳可以跨越了知识概念，温暖的接纳可以超越思维恐惧分析。
通过今天的体验，爱人也真正体会到了爱的真正内涵，无私的付出，儿子也接收到了他那份全然的爱，不善言谈交流的父子之间的距离因此而拉近了很多！
“爱的核心一定是无私的，爱的核心一定是无求的。无私无求的付出，那个叫爱。正因为是个无求无私的这种单纯的付出，付出的一方对于爱的这种体验会非常的深刻和强烈。”
——2023年7月讲法《抑郁症》
这几年不做饭菜家务活的爱人，通过亲身实践，领悟到了爱的真谛，我为此而高兴！
学法修行，让我们的家庭越来越和谐幸福，因为学法修行，让我们的心越来越柔软，扩展了接纳的容度，懂得什么叫爱，实践爱，通过自己，传递给亲人，让亲人也体验到爱的温暖。
因此，我认为，修行只会让我们变得越来越柔和，越来越幸福。尽管我们不是为了追求人间的幸福而学法修行，但愉悦幸福是学法修行的附加值，这才会让我们的修行持续下去。
因此，我个人认为学法修行，如果让我们产生了更多的恐惧，让家庭不和谐，那么我们应该反思自己。不是老师的教法有问题，不是亲人有问题，而是我们没有向内观。
让我想起了，曾经被拉黑的人员中，有一个学法好些年了，很多次都是喋喋不休地谈论他亲人这样那样的问题，很让人心寒，这是抹黑真理，上对不起老师，下对不起家人。后来被拉黑了，这是必然的结果。
今天我有所感悟，学法修行，不仅是要解脱。同时，我们要无愧于自己的心。学会爱，付出爱，并身体力行实践爱。通过自己，传递爱给亲人，让亲人也感受到爱的温暖，他们也会自然而然地，实践爱，释放爱，活出爱。而不是因为学法修行，与亲人对立，挑剔评论亲人这样那样的问题。我们的学法修行才能持续长久。
对上，对得起真理，不抹黑老师的教法，老师教导的是融化自我，让自我越来越柔软，无私无我地付出纯洁之爱；对下，无愧没有学法的亲人！通过我们的学法修行，他们也懂得了爱，也体验到爱之生命的温暖，也变得越来越好！这是我们学法修行的意义！