1.被眼睛疼醒，闭上了眼，依旧能看到想要看到的，依旧能看到老师大大的头像。原来眼睛只是工具而已，内心深处有个更为广袤的世界，是谁看到了？原来内心深处知道自己看到的才是真正的自己，一直静静地躺在那里，永远都不会变。好像体验到了那么一丝“我不是这具身体，也不是认知身体的自己”真正含义，也说不好。
2.内心的认知被改变了。之前祈求老师救救小猫，原来一直都是对老师的索取，向老师忏悔。老师救赎灵魂，不救身体。祈求老师救救它的灵魂吧，一个极度颤抖恐惧的灵魂。它能听到老师的声音就是它这辈子最大的幸福，虽然啥也听不懂。如果它某一天犯病死掉了，那是它这辈子的寿命到了，那是我与它之间的缘结束了，不会再痛苦，因为什么也留不住。真实的永不变易。
3.原来真的有永远都不会变的，真正的爱，那真正的快乐，找到了！是天堂！真的有天堂！不在东方，不在西方，在我内心深处最圣洁的地方，有您在的地方就是天堂！祂对我生生世世的呼唤与牵挂，在今生终于得到了回应：我要修行，我要回家！唯有真理值得终生追随！
4.以前对老师这个词也不懂，都不知道真正的意义是什么，现在知道了：是救赎，是赐予我真正的生命，让我真正地活着，是爱，是至死的追随。以前对修行的导师没有标准，也不知道应该是什么样的，现在有标准了，上师就是那个标准，只是这个标准被定得也忒高了！
5.我在心中把放弃的砝码加到对人生期许的一边，直到信仰一点点翘起。
6.年轻时想要永远青春美丽，年老时想要永远健康长寿，人真的很可笑，永远想要留住那永远都留不住的东西。就像看着握在手里的沙一点点流逝，悲哀！更重要的是还要一遍又一遍地看着它流逝！更悲哀！
7.人不认得真理不惋惜，灵魂也不认得真理才是真正的惋惜！原来真理只能让真正渴望解脱的灵魂看到，原来老师只能被真正虔诚的修行者追随。都不认得真理，也更不知道这是多么惋惜事儿了，算了还是糊了吧涂地好好当人吧……
8.内心上演的一场场大戏，是灵魂累生累世无法释怀的执着，积累到今生的展现，无法释怀只因未被宽恕。出现了，不要怕，不要躲避，直面它，宽恕它！
9.词穷到不知道如何安慰自己，不知道什么词语可以安慰自己的情绪，感受，体验，人格。来！老师教你：“宽恕你了，我真正需要宽恕的，不是外界的敌人，而是你；因为，你才是，导致我，生死轮回的主因；因为，你是人类的价值观、道德观构建而成的人格；因为，你是人性的习气欲望、体验感受，塑造而成的人格生命，你属于死亡，而我不属于你，也不属于死亡。
温暖安宁的灵性，面对着，心灵中自我体验，一次次，一句句地，清晰而确定地告诉他：我只是爱，我没有仇恨，我只是宽恕，我没有敌对，我只是接纳，我没有拒绝，我是生命本体，本体与众生从未分裂；是你的形成，将我埋葬在，‘自己’与他人的相对梦境中，是你的价值观、道德观、人生观，将永恒光明的生命之我，席卷进入黑暗无望的生死漩涡之中，永世不见天日，我宽恕你，我爱你，祝福你，用生命的温暖去拥抱你，你不是我，是因为我迷失了生命之光时形成的恐惧，从而诞生了你，你是我的罪过，你是我的恐惧，你是我的孤独，你是我的迷惘，你是我的悲伤。
我宽恕你，拥抱你，温暖你，接纳你，爱着你，融入我的爱，没有任何人能够伤害得了你，因为我爱你，将痛苦与愤怒交给我，我永远接纳你的痛苦与悲伤，我永远接纳你的无助与恐惧，你是被爱着的，我永远爱着你，保护你，接纳你，温暖你。”(《初见》2023-01-26)
原来宽恕后内心深处是温暖与感动，原来只有宽恕才能真正地接纳人格自我，那一刻只想在宽恕中嚎啕大哭，那是真正的爱，源自于宽恕，只有接纳，接纳全部，没有拒绝……
10.坐高铁时看着身边的景色一点点地往后退去，好像在和经历的一切挥手道别，人生好像真的是场旅行，下一刻就算轰的一声进到隧道里，我也在安全的座位上。好像真正的自己也一直是被老师看护着，保护着，把我罩了起来，让我安稳地坐在法船里，缓缓行驶，直至远方……