最近对今生这个自我开了一刀又一刀，觉得该舒缓一些了，后续就是余波，可能会一波波地反复，接纳宽恕就好了。
最近在梳理这些，自检身心的过程中，一直都是与老师保持着紧密链接，每一步都在老师的加持看护中。当要告一段落，要进入静默期，倒是挺不适应。人性情感的心愿自我，总要推动六根工具，要保持与老师的互动。
理性的意识心告诉她：除了修行上遇到问题可以问老师，其他的一概不要再麻烦老师，老师需要清净，老师需要看护众多灵魂，老师还要在微观中除魔护法，老师非常辛苦。理性劝说她，六根工具听从了理性的，也并不行动。结果，引发了巨大的情绪。
我感觉这个应该是之前埋葬在身心深处的记忆体验，苏醒了要往外释放。虽然是过去习气的残留，却也很庞大，那种感觉像是，要让她放弃抓住的救命稻草一样，六根不受她控制，她的心愿没法得到满足，感觉被压制，一股来自心灵的痛苦袭来，然后很快地攻击了我的身体，直接导致心口和胃部淤堵。我这两天身体本就不太舒服，浑身酸软，每日要昏睡，被这股情绪攻击后，好难受，喘不上气来的感觉。昨晚读法，我把自己那部分读完就下了，后面的根本读不下去了，我要赶紧去看着她与她对话，进行宽恕。
真理的标准是：不去分辨善恶对错，不定义，是真实的宽恕，无条件接纳。而我因为惯性吧，首先进行了是非对错的分别，分别完觉得“她”不对，于是就是排斥指责，就形成了今生这个人格自我和过去的记忆习气的对立，谁也没讨到好处，意识对情感讲道理有用吗？觉察看着这一切，不管是意识还是情感，还是身体，这都不是我呀，难受的也不是我。还是去宽恕吧，于是对着这股情绪能量说：“你是过去的我，你不是真正的我，我宽恕你，理解你，包容你，接纳你……”只是为何消不掉啊，那股能量依旧在。应该是没体验到宽恕的温暖，没有温暖，如何消融习气啊？
即使消融不掉，我也不会被你带动，我要以真理的标准，在选择中出离自我，割舍欲望。既然你是情感欲望，是记忆习气，就属于小我部分，属于生死轮回，最起码我不会跟着你走，你难受就去难受，我就清醒地看着你吧，你翻滚完，终究会退去，从昨晚到今天，反反复复地堵，现在已退去了。
终于，人格自我的心愿，可以带不动六根的配合，以前心灵和六根工具都属于小我全权控制，以后逐渐脱离她的掌控。以后由这个渴望出离自我、出离生死的，新的人格掌控身心意识，帮助灵性醒来，最后交接给灵性，当灵性开始使用这具身心，那就是绽放灵性之爱，推恩于人之时。
只是这宽恕大法确实不太会用，要体验到宽恕本身的温暖才行，下次不评判，直接宽恕试一试，看能不能体验到宽恕的温暖。昨日昏沉沉听着法睡着了，在梦中听老师讲法，是《心安》听多了吗？真的是躺在“如来”的怀中，头靠在老师肚子上，闭着眼安静听法，在老师身上传来一阵温暖和柔软，这柔软实在是让我很陌生，以至于意识开始分别，哪来的这么柔软，于是梦醒了……
罪是过去，咎是未来。平安中没有罪咎，天国内没有过去与未来。这些所谓的“过去”和“未来”，要么是记忆，要么是想象，全是虚妄的，莫要与之纠缠。看破，宽恕，远离……
我爱老师！我爱真理！顶礼恩师！