跟随老师，一路走来，所学修行理论与体会，简单总结如下：
修行很难，如果没有老师指引，难如登天。修行很简单，有了老师的究竟法义，才能看清所谓的自己，自己就是众生，众生就是烦恼，学法，就是了解什么是烦恼，了解她，看清她的真面目，不再跟随，再用老师的无上法宝——“宽恕你，祝福你，我爱你”，去温暖她，融化她，粗重的烦恼融化了，里面还有细的，一层层融化，直至清澈透明无我。这是目前认识到的修行的方向。
前行中，有各种逆缘，而所谓的逆缘，就是记忆当中的各种感受体验，在各种对镜中，她想要裹挟你，诱惑你，而不被牵引的就是清醒，保持清醒，接纳宽恕，融化感受体验，这就是实证。
如何不被自我牵引，唯有学法，法是破除烦恼用的，法有世间法和出世间法，世间法不出轮回，出世间法就是究竟法，是可以破除所有烦恼，出离生死轮回的。所以，大量学法，不离开法很重要！
法义犹如纯净的空气，流入污浊的灵魂，洗涤心垢。法义犹如阳光，能照破沉睡的灵魂，激活灵性。修行就是选择，放弃自我，选择真理。开放心灵，让真理之光照进来。
不知道有没有抑郁症，很多年过得不开心，遇到老师以后，慢慢疗愈了，践行宽恕，计较少了，心灵温暖了，感受到喜悦和安宁。这都是老师法义的熏洗与加持，是新的生命。由过去的烦恼的我，如同从乌云淡化，转成白云，在老师究竟阳光的温暖下，慢慢融化虚空。
开始的感受是被烦恼牵引，但不久就能看到。停止不再跟随，宽恕接纳。过了这段时间，然后是感觉烦恼轻了，同时记忆也变差了，要做一件事，如果中间耽搁几分钟，回头就想不起来了。时常遗忘，这种现象去年就有了。
我不知道，烦恼还有多深。我执还有多重，不管他，因为认识到烦恼的本质是虚妄的，没必要与她纠缠，她缺爱才烦恼，而老师给的药就是爱，“宽恕你，祝福你，我爱你！”这幅药，可以激活灵性，足以对付所有的烦恼体验，使其融化在光明里，得到救赎！发出离心，泡在法里，无论读听写。法义里没有是非善恶美丑对错好坏的，唯有觉性的智慧光明，沐浴老师慈悲的光芒，温暖愉悦安详。究竟法义，能返老还童，这是普遍的现象。
“真理是无生清净、永恒亘古的智慧，心意对真理的热爱，不仅可以宽恕恐惧，温暖被恐惧绑架的心意自我；更可以，以宽恕温暖，以无我纯爱‘取代’自我，让心意自我，蜕变为‘纯爱’无差别的宽恕本身，无我之爱，温暖无惧的宽恕，就能激活生命本质的‘灵性’，‘灵性’是生命最初的性质，不受生死缘起的制约。
因此，建立在出离心之上的‘爱与宽恕’，就成为了解脱生死的道路，就是真正的‘心疗法门’，可以令众生解脱轮回，永断无明六道的法门。” ——《差别》（2022-06-19）
究竟法义，是不认可世界与自我是真实的，老师说，“身心如幻，世界如梦”，跟随老师，是直接与自我作战，直击要点，所以速度快！就像挖泉水，一个地方一直挖，强大的我执不断减弱，第一次感到，烦恼真的减轻了！由衷感到，大乘佛法真好！可是，若没有老师的指引，自己去看佛经是看不懂的。反而是学习了法义之后，再看佛经，反而能看懂部分了！比如，《金刚经》，深奥难懂，不知在说什么，可是，现在再看，居然能理解部分了！《金刚经》主要是破除对镜像的执着，包括自我！“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，则见如来。”
可见，跟随一位具足正见，又有实证的老师，有多重要！而老师清白公正，不接受任何供养，这样的善知识，能遇到，在无尽的轮回中，太难了！遇到千万要珍惜！
老师证入法界，与诸佛同体，所以，老师就是地藏王菩萨！老师就是莲花生大士，老师就是阿弥陀佛，无二无别……犹如雨滴回归大海，老师回归法界大海，没有分别，没有个体。唯有同体。“无缘大慈，同体大悲。”
老师曾经深入邪J，又从邪J出来，只为救赎无数深陷邪J的地狱灵众，引领他们迷途知返，走真正的觉醒之路。赞叹随喜老师的慈悲救赎！跟随老师修行的要决，不信自我，这是关键！否则，会跟不下去的，因为，老师的法，要对付的，就是这个“我”。
有这个“我”，才有世界，世界才变得如此复杂，剪不断，理还乱！需要不断地学法，改变知见，不断地践行宽恕，实证所学，否则就容易被“我”带跑了。一切，在于选择。如果心中装的真理多，烦恼就弱。如果心中维护自我多，灵魂继续沉睡。“我”是苦的根源。老师说：“苦中无我，唯有真理慈悲。”老师用来对付“我”的办法，就是爱与宽恕，这是多么奇妙的方法啊！老师的爱，就在每个人的心里，永远不离不弃！“宽恕你，祝福你，我爱你！”
无数烦恼被这句“宽恕你 祝福你，我爱你”，所融化，读着读着，心就柔软了，放松了，安详了。这柔软放松安详的部分，就是被爱融化烦恼的部分，烦恼变成光明，这部分属于老师的生命。不在生死之中。
“我”，才是魔王管辖的范围，魔王也是心识的幻化。有“我”就有生死，而老师铺就的天路，就是出离生死的光明通道。现在，老师有能力度魔王了，为了度魔王，老师接受魔王的供养，接受不接受供养，老师都是以是否利益他人为主，没有丝毫为自己。在人间，老师拒绝供养，是为了保护真理的清白，为了修复通往觉醒的圣路！为了众生离苦！
祝福魔王早日出离三界，祝福老师的圣光佛国，早日圆满！
老师在每个人的心中，是不一样的。菩萨救度众生的方法，各人方法不同。有的威严，有的冷落，有的赞叹，有的鼓励，有的棒喝，有的批评，有的温暖，有的冷漠，有的随和，有的亲切，有的幽默，不管老师有多少表情，背后的底色都是无尽的慈悲，不变的真心，都是为了帮助我们提升境界，不要对老师有分别念，随境分别是凡人的特色，老师觉心平等，只因众生根性不同，而显现救赎方法不同。如同观世音菩萨的三十二应化身，应以什么身得度就现什么身，一样的道理。老师说，“心外无物”，世界众生，皆是祂慈悲的化现，祂在我心中，我在祂之中！
顶礼真神慈悲救赎！