本来我不想写关于嗔恨的文章，但它影响我的时间太久，对我生命的影响太大了。所以必须把它深挖出来，并曝光在真神普照的圣殿里。
学习老师的教法以来，很久，至少有大半年吧， 心里都没有再出现嗔恨婆婆、小姑的想法了。我以为彻底宽恕了，没想到在半个月前，因为一件事，婆婆又表现出了对小姑子的偏心。触动了心底深处，对她的嗔心，也不算是嗔心了，就是微微的不舒服， 要知道四年前，隐忍太久的嗔恨在心灵中爆发时，每天犹如一条挥之不去的毒蛇萦绕在我头脑中， 吞噬着我的精气神。
前几天，听了老师的讲法，《转世》与《神迹》出现了身体上的一阵阵轻松，从心脏到肚脐的那个区域，一阵阵轻松，我用手按下去非常柔软，感觉被打通了似的，心里时常感觉到喜悦，不由自主的想微笑，身心轻盈，真神的威力真是不可思议，曾经看《天门开》时出现的是心脏后面那个地方，也就是后背，也是出现了一阵阵的松快感，特别美妙，而且持续了四天左右后才消失，听《转世》的加持力很大的，导致我现在想描述曾经的嗔恨，居然找不到曾经的觉受，都快写不出来了，我努力回忆过去的种种，但奇怪的是，我的心怎么也没有了曾经的憎恨，就像变麻木了，没有知觉了，曾经那种对她切齿的恨，那种感受都哪去了呢？我努力回忆曾经的往事，似乎那是别人的故事，就在半个月前对境出现时，我心里还出现了一丝丝的不快，怎么今天回忆往事？那种感受就凭空消失了？这也太奇怪了！
大概写一下我为什么恨我婆婆、小姑的原因吧，后面再写如何在我身心中爆发的。
性格合不来的婆媳，那就是前世的冤亲债主再相聚，婆婆强势，嗓门又大，那时我是刚嫁进去的小媳妇，经常对她都是忍让的：
1.孕期及月子期间与我吵架，月子期间一个月有24天给我吃的都是青菜，没有好好照顾我。
2.小姑子给了1000元让我转交给婆婆，我自己也给了1000元，同一时间分两次给的，等于就是给了2000元给婆婆，但是她对小姑子说，我只给了1000元，而且这1000元也没有说是小姑子给的，导致小姑子生我的气，从此不再信任我，这个罪魁祸首，就是她妈，当时我很生气，很生气，深深的恨上了婆婆冤枉我！
3.我和老公自己出钱建的房子，家婆家公住在里面，带着我俩个儿子，也带着小姑子的俩个儿子，小姑子的小儿子，从婴儿时期就送到我婆婆这里带，一带就是十多年，而且小姑子给他儿子生活费也给的很少，那时我心里很不痛快，但我为了表现出是一个好嫂子，一直在隐忍，其实心里已经非常讨厌她两个儿子在我家带了，因为真的是影响了我的生活，但是怕别人说我不容人，这么亲的人的孩子放在你家带都不让，所以一直都没有为这事吵架，其实心里已经闷了很多气，小姑子经济又不怎么好，真是无可奈何！
4. 后来我在市里面买了房子，把儿子接到市里面带着读书，有时有事要叫婆婆来帮忙照顾一下儿子，都不愿意，人家要忙着带外甥，没空，又说晕车来不了，后来她女儿叫她去做事，也要坐很远的车，那她就不说晕车了，她女儿叫她去做啥，她赶紧去做，儿媳妇，叫她去做啥就推三阻四不去做，所以对她的怨恨真不是一点点，而是长年累月，冰冻三尺，非一日之寒呀。我扪心自问：“我也没对你做什么呀？有时候想怼你两句，想想你会生气，也就又咽下去了，月子期间吵架是你自己太过分了，咋就这么不讨你喜欢呢？我也没高攀你的儿子呀，现在想一想，就是因为把该说的话，该发的火都隐忍在了心里，导致这么多年无法释怀，导致埋藏这么久的怨恨在我心灵中彻底爆发，伤害了我的身心灵，如果以前对着你一顿大声咆哮，怒骂，应该会消除对你很多的怨气，也许当时年轻的自己太懦弱了，不知道怎么处理事情，导致嗔恨并不是因为某一个人，而是在某一件事情的过程中，你把该说的话，该发的气，深深的隐忍在了心底深处，才导致后面深深的憎恨，无法释怀，就像心灵长了一颗毒瘤一样，不断的散发着毒气，一想起就会带着有毒的嗔恨情绪。”
四年前我没有去工作，在家呆了一段时间跟儿子陪读，也许是无所事事闲的吧，不知为什么，脑子里每天萦绕着曾经让我憎恨的往事，像条毒蛇一样在脑中挥之不去，想起过去的种种不快，种种被冤枉，越想越气，越想越恨，巴不得立刻就把她找过来，对着她大声嚎叫，咆哮，怒骂，才能解心中之气，只要没人在身边，每天都想着这些事，脑子根本不受控，它就像有一股强大的力量推送到我的头脑中，由不得你，做家务也想，停下来也想，越想越恨，切齿的恨，隐藏在心中的嗔恨终于全部浮出表面，在身心中，头脑中彻底爆发了，根本就停不下来，一天天，一月月下来，终于，我的身体出现了问题，晚上睡觉肚子咕咕不停的响，刚开始没管它，以为是肠鸣，后来越来越严重，去医院做了各种相关检查，做胃镜的医生说，哎呀呀，你这么年轻怎么会胃糜烂这么严重？还有十二指肠溃疡，你压力很大吗？还是天天熬夜？然后他说要夹一块糜烂组织做一下活检，我愣了一下，活检，不会得了癌症吧？我还年轻，儿子还未长大成人，我还不想死，医生过来安慰我说没事的，不一定的事，别担心，三天后结果是良性，一颗石头落地。
怨恨何止伤心，伤脾胃，它伤五脏六腑，它反噬你的精气神，朋友碰到我吓一跳，说你最近怎么了？那么憔悴，远没有以前好看了，我苦笑了一下，从医院开了药回来，奇怪的是吃了没啥效果，肚子还是咕咕叫，晚上睡不安稳，经常半夜醒来，两个多月过去了，一点好转迹象都没有，我又去了另外一家人民医院检查开药，中西药都有吃，还是没有一点效果，肠胃不好，必然导致吸收不好，气血不足，人渐渐越来越消瘦，脱发，无力，眩晕等一大堆的症状出来了，有一天晚上我梦见从我的肚子里取出好多白森森的骷髅，第二天晚上半夜醒来，我确定我看见了鬼，人在极度虚弱的时候，真的会看到暗物质，清楚的记得那天晚上大约四点多左右，我又醒了，因为我房间没拉窗帘，外面的路灯照在玻璃上，可以依稀看到房间的一切，我睁开眼睛看到一个少年光着上身在我的橱柜里翻找的什么，我以为是我儿子，本能叫了一下儿子，他听到后本能地要走，这下我看清楚了，没有头，飘着走，没有任何脚步声，穿墙走壁，因为我房间门本来一直是关着的，没有开门的情况下竟然没了踪影，我有一点点惊恐…疾病折磨的我身心虚弱又无可奈何。
不知为什么，吃各种药都没有效，那时候不懂，其实就是大业力现前，晚上睡觉时，从心脏部位往下推，我的肚子可以推到大大的硬块，硬如坚盘，其实这个就是医圣张仲景说的心下痞，由于心情不畅，肝气郁结与痰湿或瘀血交织而成的坚硬痞块，我开始自己研究病情为自己治疗，我以前有中医基础，懂简单的针灸及中药调理，我给自己开经方，还做针灸，我病急乱投医，我在微信上接触到了一个专门共修《楞严咒》的群，说可以护身避邪，利用了近两个月的时间，我背下了《楞严咒》顺利进群，每周有三天在群里面共修《大悲咒》《心经》《地藏经》《108佛》和《楞严咒》……
就这样我吃着自己开的经方还有一些效果，感觉疾病有了一些好转，我没有再去看医生，有时约朋友出去玩，继续念经咒，我觉得《地藏经》是真的有消业的功效，脑子不怎么会乱想了，慢慢的肠胃好了一些，晚上不会再醒，但还没什么力气，脱发严重，这个都是后遗症，要慢慢才能恢复，看看，这个就是嗔恨的结果，后面还导致我的恐惧心……这一切的始作俑者是自己。
两年后遇到了老师的法，那是幸福的开始，我是在微信上听到老师给一个师兄开示的讲法视频，心灵直接被震撼，这就是我一直要找的东西呀，那时就想，能讲出如此高深，如此震撼灵魂的法义的老师，绝对不是一般人……之前从来没有听过什么讲法，老师的教法里面一再说到宽恕的重要性，修行者终身的功课就是“宽恕，学法；学法，宽恕……”
曾经做过一个梦，梦中有声音提示我说：“你修行想要提升的话，你要去孝敬你的婆婆，”梦中那个声音只说了这一句话，我一直记得，我也想对她孝敬来着，但这颗心她不愿意呀，《梦》文中说，“仇恨的心投射仇恨的相，犹如海水泛起的波浪，敌人与你的仇恨原本是一体，爱你的仇敌就是宽恕你自己。”我反省这颗心对她也没什么恨了，但还对她做不到孝敬，怎么办？
我要宽恕这颗容易生起嗔恨的心，也宽恕伤害我的婆婆和小姑，我宽恕被伤害的我自己，也宽恕因为嗔恨生起了种种不如法的念头，我宽恕自己的自私，宽恕这个深深维护的自我。
“我”今日遭遇的一切境遇，都是，曾经的“我”造出因缘的兑现。无论是善业，还是恶业，一切所发生的，都是修行者灵魂深处，未曾被宽恕的罪咎，投射在内心的阴影，无论是善，无论是恶，都是修行者心识深处，储存的生命记忆业障，在心愿自我感受中投射的景象！老师的法总是妙不可言，恰到好处地直指内心。
也许我前世真的是欠了她们的，这辈子就还了吧！不再憎恨了，因为宽恕是修行者终身的功课，践行在每个当下，学习恩师的教法以来，头脑也不会感到昏沉，身心内像卸掉了很多的负累而变得轻盈，曾经喜欢看关于情感方面的文章，如今是越看越看不下去，毫无兴趣，曾经听到哪个朋友又买了一套房，又买了什么车，羡慕嫉妒不得了，如今内心没啥波澜，似乎老师的法自动在清洗一些不如法的东西，而且外界也发生着一些变化。
曾经的曾经都过去了，虽然受了磨难，但收获到了真理，太值得了！希望我的分享能有师兄会受益，践行老师的教法，“放弃对自我的维护，”也要记得老师的教法也说过：“直心是道场”，太隐忍只会让嗔恨在身心中彻底爆发！
这辈子注定做不了什么惊天动地的大事，但我们能“不抱怨，不妒忌，不嗔恨！宽恕你，祝福你，我爱你，”我们就已经走在了圣光普照的解脱道上了。
匍匐顶礼叩拜恩师！！！