幸福是一种对生活的体验。
痛苦还是对生活的一种体验。
幸福的体验，会让我们留恋这个世界，痛苦的体验促使我们出离这个世界，所以痛苦是修行中最好的助缘。
真神：“你所看到的世界，是你想要看到的世界，是你能够看见的世界。”(《心径》)
也就是说，你的生活境界，是你自己选择的。
如果我们平时的心灵境界处于平安，欢畅，温暖，柔软，安宁的状态，那我们就身处天堂，如果我们平时的心灵境界处于恐惧，仇恨，焦虑，愤怒，自私，邪恶，贪婪等状态，那我们就身处地狱。
由于宿世因缘，造就了我们生活轨迹，我们身不由己地去选择自己的习性，跟着妄想业力走。那既然我们改不了命运的安排，但是我们可以改变命运的境界。
如何改变？
首先要改变自己的认知（世界非世界是名世界）
以真理为标准，以虔诚心，出离心，纯洁心，为基础，宽恕自己对生活的体验。
一，欲望的体验
当今这个世界，随着经济快速发展，人的欲望越来越强烈。对金钱的欲望，对美食的欲望，对情感的欲望。追求车子，房子，名誉，地位，身体健康，容颜面貌……
通过不断地索取，满足自己的欲望，欲望满足了，体验就是幸福快乐的，欲望满足不了，体验就是焦虑，恐慌，伤心，难过的。如果我们放弃对欲望的追求，随缘度日，那我们的体验就会淡化，幸福感从心升起，身心灵不会被欲望体验束缚。
二，对情绪，情感的体验
很多人都因情感问题苦恼，我们幻想童话般的爱情，并沉迷于其中，（他，她）是你人生的全部，如有背叛与欺骗，情感的体验带动我们的仇恨心起，恶语相向，埋怨，咒骂，愤怒……
情绪，我们每个人都有，当我们见到生活中不符合自己心意的事情，或者是伤害自己的事情，或不利于自己的事情时，我们的情绪就会显现气愤，焦虑，暴躁，紧张，嫉妒，邪恶………引起我们情绪波动，引导我们魔性大发，心灵沉浸在痛苦，折磨的黑暗之中。
为什么，我们如此执着？因为我们受无始劫来，习气，业力的带动，身不由己地跟随习气业力走。
如果人不修行，生活就意味着痛苦与折磨，意味着黑暗与无助，灵魂只能是等死的鬼，只有选择修行，依赖真神的威能，我们才能看到前路的光明。
在真神指引下，我明白了，怎么去在生活中修行，唯有宽恕与接纳，宽恕欲望就淡化了体验，宽恕内心愤愤不平的自我，宽恕在沉默中不分别对错，只是一味地宽恕，一味地接纳，直至这个愤恨的自我消散，这是真神赐于我们通天光路，这是真神救赎我们出轮回的法宝。
祝福你，宽恕你，我爱你。
【老师】
好文。