今天是立春！
立是“开始”；春代表着温暖，生长。
北京还是很冷的，对于北方的我特别不喜欢过冬天，
我喜欢阳光，喜欢温暖，喜欢光明。
就像喜欢老师的法一样，
已经深入到了我的身体的每一个细胞中。
修行就是要在生活的体验中熄灭妄想习气和记忆体验，
修行就是要在实践中不断地告别自身的习气惯性和欲望杂念，
没有践行，修行只会停留在意识表面，不会穿透意识进入心灵深处的知觉灵性。
最近在抄老师的讲法《转世》，老师的文章越来越具有穿透力，直指人心，每次抄的时候都有一种不可说的感受，很美妙很舒服，浑身细胞都被滋润着。不知不觉的放松了自己心，投射在我的身体上，身体的每个细胞也都跟着放松了，整个人的身体变得轻盈了，干什么都不觉得累。我知道这是源于我的心灵深处的认知在改变， 放下了很多，之前想不明白的，随着对老师的法的深入理解，也都想明白了。
这个身体不是我， 意识不是我，思虑不是我，所有的情绪都不是我， 那么我是谁呢？ 我是那个内心的清醒，我是那个见性中的见。
见到一切却不被一切所带动的清醒。
这种感受只有在人最放松的时候才能找到。
真的很美妙。
但是由于肉体的存在又无法避开五蕴六识的牵动，真的修行者就是身处其中，却不被带动。现在明白了老师之前讲的见山不是山。无论外界发生了什么，内心都安住在平静的状态中，这就是修行人应该有的状态吧。
在生活中修行，生活中遇到了任何触动内心的烦恼都是正常的，不是去抱怨取而代之的是如何保持平静安宁。
分享一个我的内心体验，更加证明了老师的教法是正确的，是绝对的真理。
我在北京生活了20年， 过年回老家是我的习惯，也是我唯一一次可以和父母在一起团聚的最长的时间。去年疫情北京严重，所以我没有回去，今年放开了必须要回去陪爸爸过年。不管票有多难买，花多少钱都要回的。 我们一家三口每人一个大箱子，除了自己带的衣服还有给家里人买的礼物。老公是个实在人，提前叫了车，是一辆出租车，他特意提前跟司机通了电话确认一下三个箱子能不能放下，司机师傅说可以的。
但是在放的过程中后备箱只能放2个箱子，还有一个箱子只能放在副驾驶的位置，北京出租车司机大家都知道的，老北京，嘴上嘟嘟囔囔的不是很干净，嫌箱子太大了， 我老公听到了免不了要回几句的， 没想到这个出租车司机特别的暴躁，我老公也是不让的， 2个人在车上吵了起来，当时车已经开出来了，司机撵我们下车， 我老公很生气， 我们三个人坐在后面， 我坐在中间，我老公坐在副驾驶的后面，我的位置相当于在司机和我老公的中间，他俩都很生气，声音很大，司机再说就要动手打人的架势了，一边回头跟我老公吵，一边把车停在了路边，我老公就要开车下去换一辆车打。我就用手扶了一下他的胳膊，他明白我的意思是不让他下车。 然后我很平静的用另一只手扶着司机的靠背说：“师傅，消消气，我们都不容易， 我就想回家过个年，你赶我们下车， 我们可以下，但是我们三个箱子，从你车上卸下来再叫车，再装到别的车上， 真的是太麻烦了，我们从现在开始谁都不说话了，你好好开车， 把我们送到目的地你就完成任务了，好吧。”
我说完这些话，司机突然的平静下来了， 车里空间的狭小让我一下子就感受到了他的气被化解了一半。他的高八度的声音变成了低八度：“你看我就想把你们这单生意做了挣点钱，你看你老公不依不饶的。”我说：“他不说话了，你也别说话了， 咱们到北京朝阳站也就30分钟，大家都忍一忍，过个好年。”师傅发动了车，老公一路都看着外面，而我一直看着前方的路，30分钟的路走了40分钟， 因为年前出京的人有点多，路上有点堵。 就是这件事情让我看到了我内心的改变。 整个过程我是很平静的，面对暴躁的司机在出租车里狭小的空间里，我没有因为司机的出言不逊而心生怨恨，倒是有点怪老公不应该跟司机一般见识。下了车我也没有多说他，只是淡淡地说了一句：“不用置气，过去就过去了，不要想了。”
夫妻本是一体，骂我老公就是骂我，这要是搁我以前的脾气，我可能不会跟着老公一起跟司机吵，但是我肯定会选择下车换一辆车，然后投诉那个出租车司机。
堵车的40分钟车上， 我一直在内观我的心，没有怨恨，真的没有。 如果有，我会觉得我左前方从司机那边过来的气场很反感的，但是我内心没有感受到。就说明我内心没有升起对司机的恨，虽然他很嚣张。到了车站等着检票的时候，我一个人回想发生的这些事， 我不是在回想事情的经过谁对谁错， 我是在看我自己的心，不舒服多多少少有一点， 但是从头到尾没有觉得谁对谁错，只是生活遇到了一个现象，我在回想我的内心在这个过程中的状态。 我很惊讶，我怎么能如此的平静，没有怨恨。夫妻本为一体啊，他那么骂我老公， 我应该向着自己老公才对啊，怎么会觉得司机师傅挣点钱不容易呢。我是真的觉得那个胖胖的司机师傅操着一嘴的北京腔不容易啊。
领悟到了老师的那句慈悲宽恕是心甘情愿的。
真的是内心没有一点的拧巴。
生活中很多的这种鸡毛蒜皮的小事，会让我们看到自己内心是否安宁平静，还是波涛起伏。
学老师的法要2年了，我个人的体会就是听老师的讲法、抄法会清洗我们的业障习气，但是最主要的还是要在生活中践行，这样才会让自己有所改变。老师经常说脱胎换骨的改变，改变的是什么，不是你的意识，而是你内心深处的认知。只有认知改变了，才能在遇到问题的时候从内心升起修行人应该有的觉悟。
我最近特别的懒不爱分享学法体会，不是我身体懒，是我头脑意识特别的懒，不想去组织语言。
今天写完了我觉得整个人更清晰了，
明白了老师经常说要用文字记录修行体会，原来文字是对修行的最好的复盘和提升。当你把你的经历和体会写出来的时候，你的内心就会更加的清醒。
我最近在抄老师的讲法《转世》，因为我一听就犯困，所以我就改成了抄法，我发现抄比听更入心，听要通过意识的过滤转换再入心，而我的意识不想去思考，所以听听就犯困。
2023年2月4日立春，万物复苏，一切美好的开始！
让我们从心出发。
生活中践行宽恕接纳才会有实质的改变！
感恩老师，感恩真理，感恩一切的遇见！