在老师的引导下，修行是一件幸福的事情。
没有了烦恼，没有了痛苦，没有了眷恋，没有了期待，清淡了欲望，清淡了体验，看淡了自我，放下了执念。
修行前，活在黑暗中，修行后活在光明中。
修行前，心愿的实现是我的幸福
修行后，渴望真理是我的全部。
修行前，身体是我的生命
修行后，灵才是我找寻的最终
修行前，亲人是我的牵挂
修行后，只想一心“回家”
修行前，我就是我
修行后，我非我，只是与祂分离
修行前，世界是真实的
修行后，世界是虚幻的
修行前，磨难的折磨让我确认，这具身体是我。
修行后，磨难促使我出离生死轮回
修行前，幸福生活使我心朝向了世间
修行后，不再眷恋，心已朝向内在。
修行前，情绪很容易被带动
修行后，情绪是我觉察到自己的毛病
修行前，渴望被爱
修行后，学会了爱人
修行前，总是愤愤不平，
修行后，宽恕平息了我的心境
修行前，获得是喜悦的
修行后，放弃才是自由
修行前，心是焦虑恐惧的
修行后，心是安宁幸福的
这一切美好，全部来自于老师的加持，感恩与圣人同在！
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【老师】写得很棒，实证。