学了上师无数的教法，今天才发觉，无论学多少教法，如果失去虔诚，都只是知识和理论而已，而只有这虔诚一念，是内涵。失去虔诚，谈不到出离，更谈不到解脱。
心灵的虔诚，体现在方方面面，生活中，对境里，活出上师教法，柔软心灵，实践宽恕，真实坦荡，无私付出。
在平时静默状态，心中时常背诵：
我不是这具身体，也不是认知身体的自我；静默中，接纳身心自我与世界，并非是我。
我不是头脑记忆，也不是认知意识的自己；静默中，光明觉醒的生命永恒，一无所缺。
我不是感受心灵，也不是内心的欲望与体验；静默中，深邃且无限的平安性，未曾发生。
内在身心在声声心咒中，深深地吸取养分，深深地呼吸，就像被憋了很久的人，突然吸到氧气，需要大口呼吸。内在体验心咒的内涵，将身心灵融入真理之中。
离开虔诚，失去对真理的渴望，谈何修行，何谈解脱？！
忏悔内心的自满轻慢，
忏悔内心的出离不足，
忏悔内心的我执傲慢，
忏悔内心的自私索取。
深刻忏悔！发露忏悔！
一颗卑微低贱的灵魂，
有何颜面自满？
有何资本自足？
没有上师真理的救赎，我就是一个地狱中受尽痛苦，永世不得超生的鬼。向上师忏悔，向真理忏悔，向十方三世诸佛忏悔！
十方三世诸佛在上，上师在上，弟子匍匐顶礼，祈请上师诸佛宽恕弟子的愚痴愚昧，自我满足。我是真理的奴仆，臣服于真理，臣服于上师，臣服于十方三世诸佛。
警醒自己内心魔性，警醒自己心中任何不如法之处。唯有将身心灵供养真理，供养上师，供养诸佛。
护持真理，维护真理。