常人遇到了磨难，往往是往外怨，从来没有想过是自己的业力所致，是需要自己承担的。——共勉
认真的觉察自心吧，警惕不要在轮回的沼泽中越陷越深。
在伸手不见五指的黑夜，唯有上师与真理是可以依赖的光明。——共勉
与真理擦肩而过，就是在浪费生命。
——共勉
世上如果没有恩师，到处充斥着求福报，抱着自我往生的心灵安慰，因为不能解决死亡轮回的窍诀，都是障闭不脱轮回的因——共勉
当我把自己交付给了恩师，布施一切出去后，反而觉得没有什么可怕的了——共勉
试着拥抱他人，每个人都是大海的汽泡，
试着宽恕自己，唯有宽恕能够解开冤敌
试着放下梦境，把恩师的教诲放在心底——共勉
只有对法理没有信心的人才需要加持呢。
当把法理融入我们的心中，
不用刻意的去渴求，加持反而自然就存在了，因为恩师就住在您的心里。——共勉
你经历的一切都不是原本的你，善的那是你曾经种下的的善业，恶的是你种下的恶因，不舒服的是谁？做一个观察者吧，融入宽恕，熄灭观察——共勉
当你的内心充满大爱时，一切困难都不是问题了，当你不在执着自我时，外在的一切反而成为了助缘。——共勉
当我开始观察外在的相迹，却发现一切相迹由心而起，并贴上种种标签，好坏升起，皆是对自我的执迷，就让他们自然发生吧，就像头脑的妄念，不予不取如燕过寒潭。只因变幻的皆非真实，真实的不会变异。--个见共勉
学法是珍惜你自己的未来
说到底世上的一切，皆是我们与上师之间的事情。
若要获得这一平安，必须宽恕眼前的幻境。
以恩师的教诲看待世界，你就会活在爱和温暖里。
如你内心充满了冲突恐惧，那是因为你没有把教诲放在心里。
——共勉合十
感恩顶礼恩师，感恩师兄。
老师：真棒，进步很大。