我的人心是肮脏龌龊的，正因为人性的不堪入目，所以对每一念、每个动机、每一次执念我都非常重视，不想让这些诅咒再一次胁迫灵魂，我只有锲而不舍地宽恕它们。
昨天拖货，请司机帮忙一起下货，下货的报酬是对得起良心的，看他累得汗水跟下雨似的，心想等他帮忙把货下完后，请他休息10分钟再开车走。后来想，万一他休息10分钟，假设劳累过度引起心脏病发了，死在我这里，因为我们是劳务关系，可能要赔偿一大笔钱等，瞬间我内心震惊，觉察到这些思维背后都是自我保护，看看我内心就是这样一个人，一个自私冷酷视别人的性命为草芥的人，极端地痛恨自己也没有用，只有用宽恕的温暖，去融化这些自我保护的动机，动机融化了，负面思维和沉重的情感也就融化释放了。
世界上的痛苦，都是执念捆绑体验，攀缘头脑，和意识的概念，形成负面的思维，塑造成沉重的情绪。思维和情绪就组成了这个痛苦的“人”。
宽恕这一个个的执念，只要动机融化了，外面负面的思维和难受的感受，都会融化，有一种豁然开朗，乃至喜悦幸福的感觉。
外面的现象只是眼睛摄取的光线，在头脑中央成像，意识才会牵引心识认知，心识的思虑才会推动心愿去攀缘体验，推动意识去分析判断，得出思维看法。归根到底，所有烦恼的根源都是，自己的执念不放过自己，只有宽恕这些执念，外面的痛苦烦恼现象，没有体验的支撑，意识的概念都会倒塌，负面的思维也会消融，所以我们要去反观内心，去宽恕自我，自我被宽恕了，外面的世界也宽恕了。
我不想让这些动机再一次胁迫我的心灵，因为那都是对我生命的诅咒，感恩宽恕！感恩上师的加持，虽然灵魂依旧肮脏，但是我愿意改正，愿意做圣主的好孩子，愿意做老师的好学生，我要乐之不倦地去宽恕，我需要宽恕，我信任宽恕，我依赖宽恕。
我每天要宽恕10几次心灵动机的自私恐惧自我维护，所以人性都是不可靠的，没有真理，我们都是被身心微观世界里的体验众生诅咒，它们决定我们的命运。没有真理，人类是毫无希望的绝望。
崇拜真理，践行宽恕！我愿意！
老师：真棒。