“神是爱！上主是爱！我是爱！”（《心咒》2024）
2024.10.21
听完《当我们是爱时》，再听《加持》时，身体开始摇晃，还以为是自己有意在摇晃呢。当我去控制身体时，根本不起作用，照样摇晃。于是我就加大动作地左右摇，当我停止时，他会惯性地左右摇晃，慢慢幅度变小，回归原先的摇晃状态，再试一次还是如此，算了不管他了。
专注念咒吧！今晚念咒时平静得很，只是背部有点紧，有点微汗，打了几个哈欠，到最后时有点昏沉，放大声地念了几声，结束了。哈哈哈……
2024.10.22
听着《当我们是爱时》，就感觉身体微微地晃动，听到《加持》讲法（2024-10-07）：“……帮助我们的，引导我们的，超度我们的，净化我们的，是‘神’。”（这时前后摇晃起来了）
“‘神’，指的就是法界诸佛；
‘神’，指的就是天堂之主；
‘神’，指的就是宇宙终极意识的凝练；
‘神’，指的就是时时刻刻、刹那之间，伴随我们的身心灵、身语意，而不离不弃的爱与接纳、宽恕与释怀。
这就是‘神’。
让神伴随我们。
唯有神，可以救赎我们；
唯有神，可以净化我们；
唯有神，可以引导我们；
唯有神，可以帮助我们。”
（每听到一个“神”字，晃动增加一分，每听到一个“神”字，晃动增加一分，感觉整个身子都晃动了。）
“神是爱。上主是爱。我是爱。”
压着嗓子大声地合着圣音，一会儿就感觉背部紧绷了。
吸气抬肩念“神”，呼气用力压下双肩念“是爱”……
今晚这个方法也解决不了背部紧的状态了，只有用手触摸，轻拍缓解，也没彻底解决，不管了。专注于与圣音同频吧，马上胸背冒汗了，人格自我还不想他发热流汗，他怕受不了——好可笑。
念着念着，打哈欠——随他去！
念着念着，打妄想——随他去！
念着念着，打嗝儿——随他去！
念着念着，有点昏沉——大声念！
……
“今天啊……”（心灵疗愈《三法印》2024-08-19），音调变了，把我惊醒了……
2024.10.23
“神是爱。上主是爱。我是爱。”（《心咒》2024）开大声的感觉真好。
“神”音像闪电在头脑中（穹顶）炸响，“是”音像光流下，“爱”音落在了心灵深处，“上主是爱”同样，而“我是爱”却直接柔软温柔地抚慰心灵。
就这样一遍一遍地感受着，一遍一遍地沉浸着，沉浸着，沉浸着……突然意识到自己昏沉了，看一下播放的进度，只剩十分钟了。提起精神大声念着，“神是爱。上主是爱。我是爱。”念着，念着……好一会没声音，怎么了？忽然回过神来——结束了（今天设的是单曲播放），哈哈哈……
2024.10.24
“神是爱。上主是爱。我是爱。”（《心咒》2024）
告诉自己：我不是这具身体，也不是头脑意识，也不是心识认知。我只是感知，感知圣音就是我的声音，我与圣音同在，深深地感知，深深地体验。打哈欠不是我，打嗝儿不是我，咳嗽不是我，昏沉不是我……我只是感知，感知神与我同在。
2024.10.25
今晚喝了点麦片，撑得坐上不舒服，念咒不能专注，感觉妄想纷飞，实则是昏昏沉沉。结束后躺下听咒，浏览一会儿平台却清醒来了……
2024.10.26
上午在2024年8月份的“心灵综述”中，看到有师兄问：
“看《律法（叁）》的时候就非常犯困，只好暂停休息一下。可是停止播放，马上精神又来了，这是怎么回事呀？是我哪里出了问题？
老师：《律法（叁）》力量太大了，会激发你细胞内深层空间的业障。”
看到圣师的开示，让我对昨晚的状态释怀了。
下午看2024年9月份的“心灵综述”，看到师兄分享的《“一声佛号念到底”到底会是什么结果？》，发给我那24小时不睡，念一句佛号的净粉堂妹。在我坐前时，看到她回了十几条信息，为了不影响念咒，我没看。
上坐后先听了《心咒》（2022-03-09）：“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。
静默中，接纳身心与意识，并非是‘我’……”再受《加持》。
念咒开始“神是爱。上主是爱。我是爱。”头脑还是乱七八糟的，哎呀不管了，接纳吧！
哎，要打妄想就想：天堂圣光从穹顶倾泻而下，照射我的感知灵魂吧！想着想着脑中浮现一幅，一个照射灯投下强光照在一盘腿而坐的人的画面。
一会儿又出现了一幅，圣师描述的圣主耶稣降临的画面，我就与圣音一同念着：“神是爱。上主是爱。我是爱。”一边沉浸在画面之中，念着念着，念得好投入，念着念着，念得好和谐，念着念着，念得好温暖，念着念着结束了……
今晚念咒很快就发热了，整个背部、胸部、颈部、手心、脚底，甚至连胳膊手臂也发热冒汗了，持续到结束，不得不下坐换件衣服。
2024.10.27
今晚接了两通电话，交流的时间比较长，21:15才开始念咒。虽然念头不断，但是没有影响将专注力放在与圣音同频上，也没有意愿去关注念头，哈欠也好，打嗝也罢，咳嗽、背部发热都与我无关，也懒得看时间了。
只管与圣音同声念着：“神是爱。上主是爱。我是爱。”（《心咒》2024）念着念着，不知不觉中结束了。
老师：祝福你。