“天堂是爱的构成，爱呈现出来了光，光呈现出来了超越时间和空间的，永恒临在的生命力。天堂是纯粹的生命力，纯粹的生命力就不再被任何生命的表现，所触及，所约束，所限制，所牵引。就像是光中的明性，光明的形态，你看光照在水里面，有不同的这种光斑、光线的，但是那个光线和光斑当中的明性——光当中明亮那种性质，不会因为那种明性变成了光线不同的形态，而有任何的衰减，而有任何的损减，而有任何的变化。
那个不变化的，称为‘天堂’；而变化的，一切都是被众生的分别二见，被‘能见’的性质和‘所见’内涵的制约，折射了光的性质，变成了光的形态。所以我说，三界六道众生之所以能够存在，是因为一切觉识当中，都蕴含着天堂的那不变易的爱的性质。
什么是爱？今天我就想给你们着重地说这一点。天堂是可以被众生体验到的，你认识不到祂，你无法理解到祂，但是你可以经验到祂，为什么呢？因为你的觉识、你的认知、你的灵魂感知力，最原始那个‘见’与‘所见’的觉识的本质，就是爱的倒影，就是那天堂纯粹生命，无限光明的折射。你可以透过你见精当中蕴含的纯洁、无私、离念、完整、无限的清澈的空间，而折射出来天堂那永恒不变易的、接纳的、弘大的，无边无际、无来无去的爱的永恒。
天堂是爱的永恒。爱，不是你们人类理解到的‘我、人、众生’的爱。你们的爱，一定是建立在名相之上的——你爱上帝，不爱魔鬼；你爱这个美女，不爱那个恐龙，对吧？一定是建立在名相之上的。而天堂的爱，只是爱本身而已，祂没有对境的。
而爱的本质是什么呢？爱的本质就是接纳。因为祂没有拒绝的恐惧，所以祂就没有一个可以抗拒的众生；祂没有恐惧，祂哪怕身临在地狱深处，祂依旧散发着，绽放的是那种温暖、安宁、无尽的温暖和爱的清澈，那是纯粹的生命力，天堂是纯粹的生命力。”——心灵疗愈《降临（上）》2024-08-15
生命的氧吧！
“感受是体验的一种具象化，体验在最深层次，它就是只有两种体验：爱和恐惧。爱是什么东西呢？安宁光明。恐惧是什么东西呢？黑暗和排斥。黑暗和排斥体现在情绪当中就是仇恨、愤怒、残忍、恶毒、妒忌、怀疑、拒绝。爱的体现在感受当中是什么东西呢？温暖，安全，拥抱，理解，善良，还有那种，就说是接纳吧，拥抱一切的接纳。
…………
……温暖安宁指的一定是体验，只有体验才能够谈得上温暖安宁，概念不会有温暖安宁的。你好好想想，如果你的意识每天想，每天想我要温暖安宁，温暖安宁，温暖安宁……但是你的内心一直是紧张恐惧的话，温暖安宁，它就会变成一种臆想中的状态，而不是体验。
而宽恕，真正的内心宽恕是跟着内心的这种确定的这种理念在走，啊，我是修行者，我是宽恕本身，不是我要去宽恕，我要成为宽恕本身，当你成为宽恕本身的时候，内在的体验，它就会被宽恕还原成为爱。人的体验只有两种，要么是恐惧，要么是爱，宽恕是直接可以达到爱的道路、爱的方法。当宽恕的方法达到了爱的状态的时候，爱的体验就会展现出，就会呈现出来，形成爱的体验的最核心的那个认知，那个认知就会被温暖和安宁的体验啊，无限地扩张。……
…………
这个体验如何将他落实到，确认这个身体不是自己的这个解脱当中来呢？就唯有宽恕。宽恕别人对你的伤害，也宽恕被伤害的这个你自己，这个心啊，就会在宽恕的舍弃当中，对自我的舍弃当中，恢复到这种体验内在的安宁、纯洁与柔软的放松状态。
…………
就这两点，这两点可以让修行的人啊，从人类所认为的死亡当中解脱。第一个就是认知这个身体不是你自己，这个认知不是概念，不是理解，也不是想象，这个认知是你心底里面对于身体，对于你身心灵意识的反思。你确认这个身体不是你自己，确认这个认知身体的自我不是你自己，确认这个意识不是你自己的这个确认，这个确认的背后就是认知。然后通过宽恕，宽恕你的身体，宽恕你的意识，宽恕你的情绪，宽恕你的自我，宽恕这个世界，这个宽恕，就可以将这个认知把它无限地扩大，无限地充满，用宽恕背后的温暖与安宁，取代人类的体验与感受，这个就是修行，这个就是解脱分段生死的修行。”——心灵疗愈《转世》2023-01-03
“上主是爱，上主爱你。”
“我佛慈悲，如来爱你。”
“我原谅你，我宽恕你。”
我包容你，我接纳你。
带着真神的祝福，去接纳恐惧，去宽恕恐惧。
“我不是这具身体，也不是认知心意的自己。”（心灵疗愈《降临（上）》2024-08-15）
“真实的永不变易，虚幻的本不存在。”
“凡所有相，皆是虚妄；若见诸相非相，则见如来。”（《金刚经》）
“苦中无我，唯有真理慈悲。”
叩拜大慈大悲如来救赎。