今天有一个心得，就是我们跟上主相应，其实是需要，我们自己打开心扉，全然地交付，就能够相应。
在《造物主》讲法里，老师讲了三个学生，老师说，祂一直觉得第三个学生很虔诚，但是直到，她彻底把自己认为自己内心最不堪的，感觉自己最不好的，压抑的、隐藏的，觉得自己很阴暗的那些部分，全然地交付出去之后，这时，一下子圣光就照进去了。
我这两天也有一个感触，就是在我内心伺机而出的那些杂念背后，其实都是很深很深的自责、对自己的批评否定，还有觉得自己很坏，很罪过，罪孽很深重的念头。
我这两天看群里有人发了传统文化用戒尺打小孩儿的镜头，哎，我看到的时候啊，内心特别地厌恶 ，然后我就在想，我为什么这么厌恶呢。
我为什么能看到他们这些打小孩儿人身上的罪过呢？
因为，我内心深处也有对自己曾经对小孩儿不好的自我否定，就是对自己的自责、内疚 。
我今天早上的一个心得就是，我不是去看师兄们发的那些图片，而是我去找到我内心深处，自己曾经对孩子不善的，我很厌恶的、很后悔的、很内疚的那个部分。
我走进她，但是走进的时候真的很难，很难。
直到我不断地对自己说：“我是安全的，这一切并不真实存在，我是清白的，圣主已经宽恕了我的罪，我只是在梦境中，‘上主是爱，上主爱我’”，不断地不断地说，然后不断地祈请上主的加持。
然后就真的感觉有一道光一样的东西，深深地扎到身体里很深很深的地方，大概是在腹腔的深处，快接近到海底轮那个深处，好像有一丝清凉的感觉，刺穿了身心。
我就感觉我的身体里，真的藏了很多很深的、如同地狱一般阴冷黑暗的东西。
而修行就是不断地去看见，被自己压抑在潜意识深处的，那些深藏的罪疚、自责、自我憎恨啊，唯一的途径就是向圣主敞开，然后去接纳她们，宽恕她们。
我想起《正定》里的一句话，特别特别喜欢，真的感觉自己是可以完完全全地被接纳，被宽恕的。
“不要恐惧，不要隐藏，不要掩盖，不要修饰，不要当真。
内心是畜牲就让畜牲去愚昧。
内心是恶鬼就让恶鬼去凶残。
内心是妖媚就让妖媚去性欲。
内心是毒蛇就让毒蛇去嫉恨。
内心是地狱就让地狱去折磨。
内心是凡夫就让凡夫去执迷。
内心是天人就让天人去纯洁。
内心是神灵就让神灵去清白。
内心是公正就让公正去宣扬。”——《正定》（2022-03-06）
顶礼大恩圣师慈悲救赎！！！