“人心中，蕴含着善恶。
善念蕴含着正直，清白，无私，善良，柔软，以及承担与牺牲。
恶念蕴含着虚假，仇恨，恐惧，自私，狭隘，妒忌，以及残忍。
心愿体验与意识分析，呈现的‘起心动念’自我，就处在善恶两种动机中，随习气循环往复，构成我们的心灵情绪，以及生活境界。
人若不修行，就必定跟随着，世俗利益心灵标准走。
因为，人类心灵体验一定要有，
可依据的意识标准，才能够形成明确的内心认知。
如果，你的头脑中，失去了认知明确的标准，你的心灵，一定会陷入迷惘。
心灵深层，是体验与认知的聚合；体验与认知，必须要有明确的、具体的所认知的意识标准，才可以借助意识概念的具体，从而凝固体验牵动认知，形成心愿动机；而我们所有的情绪感受，都是心愿动机，结合意识概念，所形成感受‘境界’。”——《承诺》（2022-12-23）
这是老师在2022年12月23号的法义。
我发现，心灵对世界的体验，真的可以成为成长、升华的阶梯，但是，一定得依靠法义真理的基础上，依靠践行老师宽恕的基础上，向内寻找心灵见精的基础上。在体验之上修行，那所谓的磨难，心里的不舒服和紧张却成为了解脱他们的台阶。
今天，刚上班，领导就要求我去干活了。在干活期间，老周师傅对我冷漠的态度，我内心很不舒服，于是在工作中有些意见与其相悖。工作完后，明显感到气氛的不和谐。我这也是为数不多的几次与他相悖了。
于是我就回到我的位置，开始学法。因为我们这里偏僻，所以读法也不影响别人，我就开始读法，继续昨天的学习。
于是就读到了开头，老师的慈悲教言。
这之前我知道我今天状态不对，出家门后内心就投射出了不安，于是在路上就有路怒症的症状。而到现在，我知道，这是我内心需要宽恕、提高的时候了。所以一直在内心做着宽恕。看到老师这篇讲法的时候，真真儿地触动了内心体验，于是，我发现我可以做到对周师傅的拥抱，不仅仅是宽恕了，而是可以没有芥蒂的拥抱，无论他对我会有怎么样的态度，我都会像亲人一样去拥抱他。
当然，这是我的内心变化，还没有具体实践。但是内心真的是温暖的。所以我知道，在修行中不怕内心阴暗，不怕有恶念邪念，因为这都是我以前所造就的因，今天兑现的果，可是现在有真理作为标准，真理逐渐取代我，熄灭我，必然会有这些恶因缘的干扰反扑，但是我是全身心、全灵魂供奉供养真理的灵魂，我不怕这些磨难，不怕这些恶念怨念，这正是暴露他们，真理救赎他们的最好时机。
而且我发现，平时无论学习多少法，都不如这真真儿的面对一次磨难！不是说学法不重要，恰恰相反，学法很重要，要不然在这磨难面前，我们就会用人性人格自我的黑暗标准去面对，而不是用真理的光明标准去践行宽恕，去解脱他们对我灵的束缚了。
所以学的一切法（平时的感受都是好，但是概念性强），都只是为了在磨难面前，能够做出正确的选择，去宽恕磨难，拥抱恶念与罪咎自责。所以体验很重要，真的选择了真理，体验了在磨难面前践行真理后的释怀，真的，内心有一种冲动，一种欣喜的感受。在这磨难体验中学法，就有了一种很深刻的体验认知。确实触动心灵。
无论外在是什么表现，我的内心释怀了，放下了，轻松了，喜悦了。
我感恩真理，感恩老师，我无法表达刚才的心情，建立在体验之上的修行才能切实地修正，用真理的标准取代自我人格体验。
我的嘴很笨，思维很笨，以我的话，就是“傻”，是真的傻，这不是谦虚，我也学着老师的标准，不去谦虚，要真实。
真理，老师，是不能以我渺小微生物来表达感恩的，唯有匍匐顶礼，无限顶礼，五体投地顶礼，无上顶礼大悲老师的慈悲救赎，无以为报。
不说了，过去刚才那股劲儿了，再说就是硬挤了，匍匐跪拜圣父天恩，无上顶礼大悲老师！
老师：祝福你！