傍晚去超市，买晚上做的菜，在超市里，突然出现了巨大的恐惧感，感觉自己处于恍惚中，周边世界变得不真实，我在超市里走着，有点像做梦……然后我产生强烈的逃离感。
慢慢地，现实回归，我走出超市，往家走时，突然觉得，我生活中的很多焦躁，都是恐惧的应激反应，恐惧的根太深了，我最近反反复复地在听：如来是爱！如来爱我！圣主是爱！圣主爱我！此刻耳际回响着师的这几段音频，我的眼泪哗哗地，我的内在感觉就是个找不着回家路的孩子，周边没有依靠，放眼望去，到处都是空荡荡的，不见人影，不见物体，我茫然无措，不知该攀扶哪里？那种绝望，一直充斥着我心。我感到极度的孤单！我猜，恐惧不源于一世，孤单也非一世，就是过去曾出现的绝望感，让我觉得无比委屈和无助。
昨天还在想，外界找什么爱啊？我们都是圣主的子民，祂给予我们的爱，无法比拟的，浩渺宇宙充盈着祂对众生的爱，我们干嘛在生活中去寻找体会那渺小具体的爱呢？人间的爱，是会受伤的，因为你有期待，你想索取，你想对等……可是，圣主爱一切众生，祂是真的心疼众生，祂的爱，无任何附加条件，你虔诚、真实、纯洁，就能感知到浓浓的、有温度的爱啊。
因为感受不到爱，才下意识地靠拥有，证明存在；靠认可，表示自己的价值，可这些一旦无法获取，就会恐惧失落，那种绝望是对人间生活的厌弃，可又看不到出路……
在“上主是爱！上主爱我”“圣主是爱，圣主爱我”的师诵声中，眼泪渐渐止住，我在祂的音声中，体会爱的温暖，那是给灵魂的温度。想想我的恐惧，有相当的成分，是我对成为人类的物种很排斥，与人在一起，我会不自觉地生出不安全感来；孤独，是我觉得难有人理解我的心，我怕再也回不去了，到不了梦中出现过的景致境，如果灵魂不见光地离去，那真不知会继续孤独多少世呢？太绝望了。
音频停了后，我的孤独绝望感再次泛起，希望这只是翻业的一个表现，几十年前的感觉，再次出现，我以为它们消失了，没想到，是藏起来了，且连带着恐惧，躲进深坑里了。