近几天在生活中碰到一件事，自己对这件事的反应，让我很是汗颜。感觉学法是学法，生活是生活，不能将修行落实在生活中，就不是在真修行，仅仅是一个修行爱好者而已。恩师反复教导，要宽恕，修行者要“终身践行宽恕，宽恕就是‘爱’。你能宽恕外界的一切人，就能够宽恕认知外界一切人的你自己。宽恕背后，那个就是不定义的永恒的爱，永恒的接纳，永恒的温暖，永恒的纯洁，永恒的光明，那个就是‘爱’。天堂，用一个字表达就是‘爱’，用两个字表达就是‘宽恕。”
（心灵疗愈《宽恕法》2023-08-22）感觉好对不起恩师教导，祈请恩师的宽恕！
现在的我虽不是大富大贵，却也衣食无忧，自我感觉欲望也不多，牵挂也少，还提前退休了，学法的因缘具足。老家的房子也刚翻修了十年，因相邻有一长久闲置的农房，于是想买下来再翻修一下，一是可以住得更宽敞更舒适一些，另外也想设置一个学习的地方，以及孩子们冬夏令营的读书场所。因我家的房子与这个闲置的农房之间还相隔着老公的弟弟的房子，于是老公就商量与弟弟家置换房屋，本以为弟弟家是旧房，而我们的是新房，且各种设施相比较更好一些，应该没什么问题，弟弟也确实很高兴换，弟媳不在家，两次打电话给她，她也都同意置换。原本计划今天搬家，4月23日拆房，5月9日动工，结果弟媳前天晚上告知说要再问一下某某人，看可不可以换，昨天回信说不换了。我虽然没有很愤恨，心里却也是很不爽的，从买那座闲置的房子到请风水先生和设计师来现场，为这件事我们付出了很多时间、精力和金钱，老公也很烦，认为之前为弟弟家付出很多，感觉没有一点人情味，我不爽的点是不想换就早说呗，又不是强迫你换，你有不换的权利，但是不能像个小孩子一样出尔反尔呀。于是昨天傍晚与一同修散步讲起这件事情时（她自始至终也参与了这件事），完全跟个没修行的人一样，在抱怨弟弟弟媳的“不可理喻”，而不是想到要宽恕，虽然我没有与他们当面抱怨，但心里是很有情绪的。散步回来后，我觉察到了，于是戴上耳机坐在床上，跟着老师念“我宽恕你，我原谅你”，打哈欠，感觉到腹胀，念了几十分钟，感觉不明显了，又将上午读过的《宽恕》（2022年5月13日）我认为的重点段落反复读诵：
“宽恕，宽恕的是，内心愤愤不平的自我，这是你唯一宽恕的对象，外界真的没有任何需要你宽恕的对象，清醒地看着内心中，愤恨不平的‘自己’，明确地告诉他：‘你不是我，我宽恕你，你不是我，我宽恕你……’
久而久之，我们深信的人格‘自我’，就会逐渐淡化，透明，融解，消散。
宽恕的状态，是——沉默中的，不分别对错，只是一味地宽恕，宽恕，宽恕，直至这个愤恨的‘自我’消散。
宽恕的正确标准，是——无作为，什么都不要去做，不要争辩，不要宣泄，不要解释，不要证明自己的清白，不要强调自己的正确，处于无为的安静沉默状态，这是最正确的宽恕标准。
宽恕的目的，就是在觉知灵性中，
以宽恕的温暖，消融人心分别的差异性。
差异性消融后，那完整的喜悦光明，就是生命永恒的完整。
当一次次的宽恕课程，你都能够遵守正确的状态，遵循正确的标准，你将脱胎换骨，步入天堂，融入圣主的神圣威能之中，成为轻盈欢乐的光明。
…………
宽恕，是修行者必须终生履行，认真践行的功课。
违背宽恕，根本谈不上修行；失去宽恕，一切修行都是游戏。
奉行宽恕，你会与圣主同在；热爱宽恕，天堂就在你身心中。
唯有真实的宽恕，扎实的宽恕，切实的宽恕；
唯有灵魂的宽恕，透骨的宽恕，宁死也要达成的宽恕，
宽恕绽放的光芒，就足以横渡生死，将我们的生命送至天堂。”
反复读诵以上段落后，又继续读法到11点多钟，再戴上耳机睡觉，比以往似乎要睡得好一些（我一直睡眠不太好丿。今天精神也不错。
一切都是恩师的赐福！祈愿能踏踏实实践行恩师的教导，学法——宽恕，宽恕——学法，早日破开这个人壳子！
老师：祝福你。