“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。”（《心咒》2022-03-09）老师说不能光停留在理论层面，要去践行，要实证这个身体不是我。在上月下旬的一天，一场病痛突然袭来，那种钻心的痛，瞬间传遍了右边脑袋神经，被疼痛牵引带动的心，一时竟然顾不上想起来去拥抱、接纳与宽恕。既然这个身体不是我，那这种疼痛感和觉受是哪里来的？每当在疼痛的当下去寻找那个疼痛的源头，其背后是紧张与恐惧，而恐惧的背后是有个维护自我的心。这时正好旁边录音机传来老师的声音。
老师说真正的宽恕是不维护自我，才是真宽恕。这时疼痛感瞬间消失。可是还有反复并不稳定，可见想让“心”和“意”分离还有很大的距离，不然就不会被疼痛所牵引、所带动。再深挖下去，是自己的出离心力度不够，更何谈那灵魂最深处里发出来的虔诚心了。虽然找到了根源，每当疼痛袭来时，接纳，拥抱，宽恕的力量还是不足，明明知道这个身体不是我，还是会被疼痛牵引所带动，可见我们生生世世，生生死死这个自我的根基有多么厚重。怎么才能真正做到渴望，渴望，渴望，就像潜水时那最后一刻需要呼吸的渴望，像在沙漠里将要渴死的那一瓶矿泉水的渴望去渴望真理，那才是真正的渴望真理。“不爱自我，只爱真理”，努力从情感层面的虔诚心，转化成灵魂最深处的虔诚心，是自己余生必须努力攻破的重大课题！
顶礼老师！