1.我以前一直不爱上网看帖子，不光是因为无法安置接收到的大量信息，还因为自己水平太差，无法安置和平稳内心。
2.自视过高，什么也不懂，屁也不是。
3.身体太差，也是资粮不够。
4.完全没有虔诚过，还在最外围打转。
5.没有出离心，信仰真理的心一直不够决绝。
6.内心极其脆弱，因此一直在找优越感，不能够如实真实客观地看待自己。
7.自我获得感太重，我以前一直以为自己没有在真理中的获得心，都是意淫的。
8.心中很自大，爱瞧不起人。其实很多师兄变化都很大，我却没啥变化。
9.学法力度不够，远远不够，力度、广度、深度、持续度，都不够。
10.今年一直困在失眠上，是去年感染后起了个松懈的念，结果一整年都没有再凝聚上。
11.业障太大，这么多年其实只解决了一件事：深重体验下的应激反应。前几天我毛病又发了，以为在挨骂，但是只是轻轻掠过了一阵微风，过了一天再去看，只感觉到深厚的圣爱，对自己感觉到很好笑。从一开始学法时，惊恐到花好几年才敢再看，到现在这样，整整6年，就这点儿变化。打开极度蜷缩紧张封闭内心的，确实是爱，而不是智慧和道理。
12.写出这些，没费太大劲儿，虽然也不能说是一丁点儿都没有。但已经可以说是内心极大舒展后的安全感的表现。如果我不安全，那我就还在惊恐的人性中意淫，死抱着自我不放。知道自己如此糟糕，又好像不太在乎……突然之间就好像对我自己现在在哪儿，要花多少时间回归这种问题，不在乎了……没必要瞎操心。
怎么办？
1.2021年卖房子后，收拾房子期间一件小事给我留下了深刻印象。那时累得我每天都哭，根本收拾不动。有一天不甘心完全脱离法，就躺在床上听法，瞬间片刻的心无旁骛，触动业障，难受得在床上滚来滚去。这事儿说明，心无旁骛地专注，不分体能，不能以身体不好做借口。
2.仰望天堂，不要在不存在的事情上纠缠，浪费时间。总之，就是不要从法里出来。学法，自察，宽恕。
2022年年初，没有上FB，自己独自呆了两个月，很宁静，有些静下来之后的微不足道的小小小小定境。后来，就不说了。内心一直抗拒人群。经过了整整两年，以豁出去追逐老师这一念，过了这艰难的一关。最近感觉心里终于又静下来了。没有圣师光明加持，根本就没有什么修行一说。一直是被看护着的。其他没必要瞎琢磨。根本没必要想。
我也看明白了，到目前为止，确实是还在人性里打转。