今天，人性很愤怒，人格很气愤。
很长时间没这样了。
但是，内心的压抑，愤怒，委屈，让我想找个人沟通一下，我再也不想这样压抑自己的不满了。
我很少向人倾诉内心。除非是对修行造成障碍了。
找到心中最信任的一个师兄，向他一顿渲泄，毫无保留，毫不掩饰，毫不顾忌。
我需要帮助。
他平淡而没有什么感情的话语:别怕ta，别在乎ta，你一定要相信老师。
短短一席言，瞬间抚慰了咆哮的人格自我，长叹两囗气，猛虎般的愤怒，没了。
就这么两句话，内心感受到的却是彻底的安全，和被保护的温暖。
所有的谨慎，压抑，都是因为感觉到了不安全。
所有的愤怒，都是因为自我感觉到不安全。
短短前半生，内心积压了太多压抑，恐惧，和无力反抗不敢反抗的隐忍。来到论坛，因为太珍惜，反而害怕一不小心就又失去了，人性对强势又无理的言论还是恐惧的，回避的，不满的。
今天，第一次，在求助时，感觉到爱。
爱就是安全感，被保护的感觉。
只有爱能化解恐惧。爱就像一道光，轻轻地，照亮了黑暗。
愿，从今以后，以爱相伴。
真的只有爱，才能帮助别人。道理，批评，指责，道德说教，在愤怒面前都不如让别人感受到爱。
好像我前半生都没感受到爱一样，所以，我动不动就指责批评别人，其实即使我在表达善意和关心的时候，也习惯性地用指责和批评的方式，结果可想而知。
可是，今天，却深深地上了一堂课。
爱，是一切痛苦的解药。
付出爱，成为爱，迷信爱。