2019年遇到真理，快五年了！初遇真理，如同黑暗中见到一个光源，心中信仰就产生了，如同飞蛾扑火，赴向那个真理光源，真理完美解答了灵魂的疑惑，什么是痛苦？痛苦的根源？痛苦如何消除？
经过一段时间真理的熏陶，望向真理，如同一座灯塔，照亮在业海中翻滚的灵魂，不管业海如何巨浪滔天，灯塔照亮灵魂，照亮黑暗的业海，始终照亮灵魂航行的方向。
如今，仰望真理，真理是那天堂，天堂是那一大片光明，在虚空中熠熠生辉，灵魂想要永远追随真理之光！
去吧去吧，坐多级火箭去天堂吧！信仰去点火，虔诚心为方向，宽恕为航道，自我为燃料，仅载着本体“爱，无我”，脱离地球引力，冲向太空。
升空中，火箭需要加速，进行燃料仓燃烧助推。
一级分离，在一级燃料仓，仓里面载满了仇恨、愤怒、贪婪、恶毒、小气、怨气、自私、嫉妒、拒绝、争强、焦虑、狂妄、贫穷、诋毁。一级仓通过分离机构抛弃，脱离本体。
二级分离，二级燃料仓载满欲望、恐惧、名誉、身份、地位、财富、健康、形象、感情、事业、概念、思维、意识、体验、福报、功德、赞扬。信仰点火，点燃二级燃料，燃烧完成，分离机构拋弃，火箭再次加速，进入地球引力轨道。
要彻底脱离地球引力，进入广袤无限的太空航行，把“爱，无私”本体，归入天堂那永恒不灭的光明中。
信仰再次点火，以虔诚心为方向，以宽恕为轨道。
三级分离，三级燃料仓载满的一念自我存在感，灵魂极深处的原始恐惧感，分别心的细念，灵魂的思虑，死亡。
经过一级一级的分离，“爱，无私”的本体终将融入天堂！
点火吧，点火吧，点亮信仰之火。
追随吧，追随吧，以虔诚去追随。
燃烧吧，燃烧吧，为真理而燃烧。
在我心中，恩师与真理，是一不是二，仰望真理，仰望天堂，即救赎。
灵魂再一次身不由己，匍匐在地，崇拜，五体投地，嚎啕大哭！
顶礼恩师！感恩真理救赎！
“当你的心灵在一切欲望和情绪体验上来的时候，你能够找到情绪深处的那个自我，并且将欲望和情绪从这个自我当中剥离的时候，这个自我会很痛苦，因为我们的心灵就是由自我所维护的欲望和感受构成的。将这些感受从自我的认知、自我的体验当中剥离的时候，这个自我会很痛苦，很恐惧，这时候你要面对他，直视他，并且真正地、理性地认识到这个自我的痛苦，他并不是你真正的自己。
你要去融化内心深处被欲望和情绪带动的自我，而形成的这种焦虑和恐惧，去除掉附着在自我身上的欲望、概念、妄想以及体验。任何人来伤害你，你内心深处有痛苦的感觉了，要牢牢地抓住这个痛苦，看一看痛苦深处的这个自我究竟在维护什么。他一定是在维护你的名誉、你的形象、你的认知、你的某一种记忆的体验。将这种痛苦，将他一层层地分解掉，你会发现痛苦深处的那个自我，他也在消散。附着在自我之上的欲望和感受，他能够从自我的认知当中脱落的时候，这个自我就像冰雪一样融化了。自我一融化，你的心灵就见到了那个不生不灭的清醒了。那个清醒深处是没有自我的，清醒深处是不受清醒所分别带动的明晰，明晰当中没有生死轮回，那个就叫见性。” ——《明心》讲法（2017-03-20）
“也就是说，我们的意识、思维、概念都是建立在我们内心体验、觉受之上的取舍，或者说我们的意识、思维和我们的情绪，全部是服务于我们内心的体验和觉受。体验和觉受背后，体验和觉受的深处，有一个能够清醒地看到你在高兴或者痛苦的清醒。这个清醒，清醒内在不被清醒所带动的，非常明了的纯净，那个就是人的觉知。”——《分水岭2》讲法（2018-05-07）
“人类的快乐是建立在欲望满足之上的。我有什么愿望，达成我的愿望我就快乐了；我有什么欲望，达成我的欲望我就快乐了，达不成我就痛苦。或者说人类的幸福和快乐是建立在欲望和习气获得满足，暂停了欲望和习气的痛苦，欲望和习气不再痛苦了，就是你所谓的满足。换个角度来讲，人类就没有得到过幸福。你的幸福就是痛苦停止而已，而且是停止那一下，紧接着又是痛苦。什么叫痛苦？你的思维、意识、情感、体验、欲望、感知和习气的觉受，这个都是痛苦，只是你自己不知道而已，因为你没有对比，但是修行的人知道，修行成道的人知道。”——《分水岭2》讲法（2018-05-07）
“我是如此简单，简单到无法以思维去分析；我的展现如此单纯，单纯到情绪无法染着；真理就在幻垢身心，于妄念习气中，清净随顺；佛性就在自我之迷惑，于欲望贪婪中，清醒明澈；没有思维理性可以通向我，只因意识即迷失的本觉；没有行为可以还原我，只因心识分别即造作我的妄想；没有经验可以描述我，只因体验是束缚我的镣铐；一切都是本觉所为，本觉依繁乱呈现生生不息，在生命造作中，性空无挂。” ——《梦》（2016-05-20）
“天堂当中啊，那里是永恒的纯洁，那里是无限的自由，那里是解脱的觉醒，那里是光明的生命。没有任何人间的善与恶，可以触及到那个光明，换句话说，人间的一切的行为、形式、语言、境界，都和天堂没有关系的。天堂只是解脱了人格死亡，而绽放出来的，生命本质的荣耀。生命的本身，生命原始的性质，那就是无限的光明天堂。
天堂不在人类肉眼所见的空间当中，天堂在我们心灵极深处的，不被心识分别的那个觉照当中。那个觉知深处，呈现出来的不被觉知所分别的“唯一”，那种存在最初的永恒，就是无限光明的天堂。天堂不在外界，天堂在你内在，只是被你的心识攀缘意识形成的人格自我体验，给遮蔽住了。” ——《仰望天堂》讲法（2023-08-28）