八苦中的“爱别离”，一直以为是和相亲相爱的人离别的苦，现在才知道还有很多很深的爱别离的苦。今天体验到的是，和爱的欲望习气，爱的人和世界，心中有了渐行渐远的体验时，那种实在舍不得的苦，我辛辛苦苦用愿望和福报打造的“我”与“我的”，像网格中的一个结实的节，最近被老师的加持抖动了。
那种欲望被满足的惬意已经成瘾，要放弃触手可得的满足时，舍不得，太苦，我就像酒鬼站在打开的茅台酒面前，闻到香味却被信仰的力量一点点拉走了。
如何能做到带着祂的祝福去随顺欲望，现在根本没这个能力，还是在心里尽量不跟着欲望走才觉得安全，内心是能感受到瘾君子般的痛苦，但是心中有希望，苦是苦点，觉得这样才会离老师的温暖光明近一点。我热爱老师酷烈的加持，因为心中知道，将来体验到老师的温暖光明就不苦了。
【老师】
这是巨大的进步。