我看到内心的恐惧感，原来是对自我的执着对自我的维护，对外境的执幻为实，我觉察到内心还有很深的恐惧感，自卑感，比如去医院见主任和医生，比如去和陌生人拜访沟通。
最近好像随着践行宽恕融入圣爱，恐惧感也在慢慢融化，随着我们的学法，随着我们更加坚定的信念，我们能够跟随真神还有什么好怕的呢。
之前喜欢《金刚经》《心经》不仅仅是文章比较短，更重要的是实相：实相中没有恐惧，《金刚经》言：“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。”
老师的每篇记录都是实相，我内心体验到老师的教诲和《金刚经》《圆觉经》等大乘经典一样的舒缓安定。
原来真神一直与我们同在，是我们的心意与真神分离。因为我们自身的业障，不能融入他无尽慈悲的怀中。
宽恕每一个对镜，就是宽恕了我们自己。
发现近期随着内心的宽恕，周边的环境也变得和谐了起来，我感觉明白了境由心造，相由心生，和孩子沟通也不那么容易发脾气，首先觉察内心，从而去宽恕，比如他们做了错事——偷拿钱财，不尊重他人，需要批评他们时候竟然发不起火来，只能表面地说教，我反而觉得儿童是比较纯洁，没有那么多是非的概念，反而是我们自己没有做好，没有正确地引导，换作以前的我肯定直接就发脾气了，或打或骂，我之前脾气性格比较直接比较暴躁。这也是真神的救赎，学法的转变。还要去哪里寻找神迹呢，自身依靠真理内心的改变就是了，感恩老师。
察觉在生活中内心会不自觉流露出谎言，谎言的背后也是对自我的维护。
我在上一家医疗公司离职也有一部分是因为每天要编一些工作计划，因为公司在合肥，我在老家上班比较自由，每天发日报到群里，当天没有去做的事情，或者没去医院，但也要编一点内容发到群里，我感觉内心特别煎熬。
离职后发现，如果内心没有改变，谎言还是会不自觉地流露。
比如前两天中午和朋友去泡澡，在休息时接了个电话，兼职的医药公司问我在哪里，我却说在颍东，近期有没有去医院呢？我不自觉地说去了。
我当时有些诧异，发现不应该这样啊，怎么会说谎呢，别人看我都比较老实的，没想到我内心深处确是充斥着谎言，哪怕一点也是不如法的动机啊，向老师深深忏悔不如法的动机，和内心对自我的维护，以及隐藏的罪恶。
随着学法淫欲习气稍微减缓，但有时候也会爆发，前段时间发现内心淫欲习气翻滚，习气比较重，比如学法一段时间内心清澈一些，就想检验一下自己，或者看看短视频，看到头条和抖音的美色，然后逐渐战败去浏览黄色网站，后来发现被梦境的攀缘就是沾染了梦境，想凭自己的力量战胜累劫的淫欲习气，简直是痴人说梦啊。所以近期我把注意力放在网络弘法上，每天晚上12点左右休息，6点左右起来，但发现学法还是不足，还需要不断调整，尽量不去看头条抖音视频。
老师说直心是道场，真性的流露没有谎言，是自然的流露。
真实的没有虚妄。
我感觉内心学法稍微停滞，或者被世俗牵绊，平时没事看看新闻抖音，刷刷视频，看看虚幻的无聊，恐惧感就又会聚合了对自我不自觉的维护。
感觉脱离了实相就攀缘了幻相。
《圆觉经》：我身本不有，憎爱何由生。
老师也在《华藏世界》(2023-05-09)讲法中中表法：“慎勿与色会，色会即祸生。”
我之前真是看不懂佛经，只知道读诵就有福报功德，可以开智慧，看过《金刚经》《六祖坛经》等，通过老师教诲我慢慢明白了自心现量，唯心所现，是心是佛，我知道了，《圆觉经》《莲师心建言》《维摩诘经》《密勒日巴尊者传》《达摩四论》《故道白云》《佛陀传》等，老师推荐的经典书籍都是实相，告诉我可以和教诲相互印证。但我知道老师和那些觉者一样伟大。
后来知道了，《告别娑婆》和《奇迹课程》等等，学习了耶稣的宽恕教诲，之前看到家人学习耶稣基督反而排斥佛教，我就很不理解，耶稣不是爱吗，为何他们会视佛教为外道呢？说佛教拜偶像，难道他们就没有拜偶像吗？嘴上说传福音不去评判弟兄，却又说神是义怒，这一切肯定不是圣人的问题。而是我们自己的问题，没有践行圣主的教诲。
圣人不会去排斥虚幻也不会认同虚幻，因为他们根本不存在。
《圆觉经》：“居一切时不起妄念，于诸妄心亦不息灭，住妄想境不加了知，于无了知不辨真实。”
老师所说无二，只是让我们醒来，感觉老师就像我们的再生父母一样，告诉我们真理告诉我们实相。
我们的心本来就是清净无染的。
是我们把自己和世界当成了真实的存在，从而有了认为外界实有的我自己。
故而《金刚经》说：“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，则见如来。”
如来无所从来，亦无所去，是我们原本无缺的样子。
《金刚经》：“应无所住而生其心。”
"过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”
老师说：“执幻为实就是魔境。”——《华藏世界》2023-05-09讲法
老师在《荧幕》(2022-05-09)和《心咒》中等反复提醒我们：“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。”
无所得，有所灭，有所得必有所得者，有所得者必被所得带动，带动就是轮回。
随着身心的改变和内心的体验更加确信。
老师指引的道路是一条让我们能够自主生死，解脱轮回的光明大道，真实不虚。
虽然我的不足还很多，但我有信心，因为有了老师有了觉者，回家的道路不再遥不可及。
老师:轮回就是我们把世界和自我当成了真实。（大意）
老师在《抽丝》(2023-05-18)中开示：
“见性，被分别细念所粘染，投身于认知与感受的境界中，随波逐流，被情欲习气的浪潮，不断地抛入空中堕落海底，在六道轮回中，生死轮回永无止境。
不能从活着的当下‘苏醒’，就无法，从过去相续未来的，因果轮回中解脱。
如何解脱当下的‘活着’？
去体察，身心中，‘见’意识，却不被意识所‘触及’的，心中清澈；安详在见性之内，在清澈明晰的寂然中，体验心灵深层的舒缓。
我不是这具身体。
也不是，认知身心的自己。
能‘见’到身心，能‘见’到意识的，那个心中见性，
就是我们意识下面的灵魂，心灵思量，可以逃离生死境界的，唯一出口。
体察见性，安宁在见性清澈中；不要用意识去理解见性，而是，脱离意识分别，以心灵体验，去直接感知内在的清澈明了。
确认，你不是这具身体，也不是，认知身心的自己。
在脱落身心人格意识，脱落头脑记忆的过程中，保持内心清澈的安宁，与心灵感知的柔软；让柔软纯洁的温暖，成为你自己；让心灵清澈纯洁的见，成为你自己。
久而久之，见性，将会脱落心灵认知与意识，独立于你的人格自我，而以光明身的形态，与这具身体同在。”
感恩老师慈悲开示救赎。