对境出现，一刹那的感受竟然是：厌恶感。
厌恶这个轮回中曾这样对待别人的“我”。继而升起第二念：“不可能”，曾经的“你”，不可能也曾这样对待过别人。就赖皮不承认吧。
不承认就阻断了回家的路。
因果轮回的三界存在规律“你”想逃避，没门。既然不能逃避，在不爽的对境中，就否认它、否认这是曾经的自己干过的事，把错误都推给外界的别人，想抽刀断水，妄想在这个泔水桶中，保留“妄想”出来的异于别人的“优质”的泡沫光环。
“小我”不想消失，就要临死挣扎一番。
可在老师的教法里，不是让你否定这个轮回中的“我”干过的“坏”事，而却安心享用“好”事红利。在接纳宽恕的法门中，一切存在的，都是未曾宽恕的。在存在中，还需分别泡沫的美与丑吗？
任何一念的留恋，都是在与圣主分离。
接纳吧，接纳这个奋起抵抗的“我”。
承认吧，承认这所有的对境，都是曾经的“我”造下的“因”兑现今日的“果”。你只有承认、接纳，才有选择“宽恕”的机会，才有融化“业债”的机会。
需要否认的，不是这些具象化的因果现象，对治因果现象的法宝只需要“宽恕你、祝福你、我爱你”。需要否认的，而是整个轮回“梦境”的真实性。这个轮回之路就是一个“噩梦”，梦境不是真实的。真实的“我”，其实此刻当下就在圣主的天堂。在“噩梦”中，我只需要的是“醒来”，而不是在“噩梦”里，分辨梦里的“我”，有“美”的品质。